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来源：PS学堂 作者：迷途星译
本教程介绍较为复杂的果肉文字制作方法。大致过程：先做好简单的背景，然后用图层样式及滤镜等作出大致的果肉效果，然后再局部润色并增加立体效果等即可。
最终效果
1、新建画布。
2、双击解锁，然后改图层样式。
3、将素材图拖进来，命名为“原图”，隐藏图层，然后复制一层，放在原图下面，取名“黑白”，在黑白成上面执行 图像--调整--黑白,数值默认。
4、显示原图层，用钢笔工具画出如图形状。
5、按ctrl+enter转化为选区。
6、按住alt点击添加图层蒙板按钮，如图。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/ps/）7、用Anja Eliane字体，打上Banana字样，字体设置如下。
8、在字体层上面右键，转化为形状，取名为Banana副本层，隐藏字体层，然后用钢笔工具，按住ctrl去调节，配合shift和alt键哦，如图。
9、添加图层样式。
10、在副本层上面新建一层，填充白色，然后滤镜--杂色--添加杂色，设置如下，然后运用滤镜--模糊--高斯模糊。
11、然后滤镜--渲染--纤维，然后点随机化按钮，知道出现的图和我的效果图一样。
12、将图层不透明度改成58%，图层模式为颜色加深，然后用椭圆选框工具画个椭圆，要把字全部包含进去哦，然后执行 滤镜--扭曲--球面化，调出字体选区，点下创建图层蒙版按钮。
13、复制原图层，即字体层，去掉图层样式，重新设置图层样式，然后改填充为0。
14、调出字TuLaoShi.com体选区，新建一层，将画笔工具设置为如下，前景色设置为#7dc603，在字体边沿涂抹，然后将图层模式改为颜色，不透明度为65%。
15、继续新建一层，用#766d08去涂抹，将图层模式改成正片叠底，不透明度60%。
16、继续新建一层，用#453b06去涂抹尖角部分。
17、调出字体选区，通过加减选区做出如图形状，新建一层，填充白色，图层模式改成柔光，填充为50%。
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18、添加图层样式。
19、新建一层，调出字体选区，是变形后的，填充白色，向下移动一点，隐藏图层，然后通过ctrl+alt+点击图层缩略图 以及 ctrl+shift+点击图层缩略图进行选区加减，配合着调出如图选区，新建一层，填充白色，改变图层样式，混合模式和填充。
20、复制一开始的字体层，将投影效果隐藏，如图。
21、然后把出了背景层外的所有图层合在一个组里面，复制组，得组1副本，然后合并副本组里面的所有图层。
22、将合并好的图层拖到背景与组1之间，移动合并好后的图层如图。
23、执行滤镜--模糊--高斯模糊，2px，然后滤镜--杂色--添加杂色，数值为4改变其不透明度为30%。
24、在最上面新建一层，调出变形好后的字体选区，填充#2f2600。
25、滤镜--模糊--动感模糊。
26、设置图层样式。
最终效果：
