爱美之心人人有之。黄金有价，美貌无价。如何装扮塑造美永恒是一个热门的话题，丰胸，图老师美容美体频道教你变身千娇百媚的美女。
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吃什么东西最丰胸?
图老师解答：1,主食中有小麦(面粉),玉米,大豆,牛奶及奶制品和一些杂粮.2,菜类食品中自大蒜,洋葱,芦笋,番瓜,黄瓜,苦瓜,丝瓜,西红柿,菜花,莴苣,胡萝卜,萝卜和一些蔬菜等.3,鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼,带鱼,牡蛎,海参,章鱼,鱿鱼以及海产品如海带,石花菜,海嵩子.4,勿食过量甜食,因长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高,而胰岛素正有助乳癌细胞的生长.同时,有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾病.多做一些有氧运动,比如单车,慢跑,哑铃等等.水中运动对你的乳房也很有帮助.
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目前人们越来越爱美，因为有很多的小胸情况出现，会有很多的人想要丰胸，但是丰胸的方法有很多，有的会想要用手术的方法来解决，有的用食补来方法来解决，但是在选择丰胸的方法的时候要选择适合自己的方法，针对胸部的不同进行解决的方法也不同，有的人也会喜欢用精油来按摩胸部进行丰胸，但是不是每种方法都适合自己的，所以在丰胸前要找好适合自己的方法。
1在各种丰胸方法中用食补丰胸是最安全的，虽然效果没有其他的效果好，但是长期也是有作用的，而食补中最有效的还是食用木瓜来丰胸，长期的食用木瓜不仅仅可以丰胸还可以美容，木瓜中要选择青一点的木瓜效果会更好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）2也可以用木瓜来炖牛奶，或者是炖雪蛤，这两种食物是最有效的，更容易让人体吸收到木瓜的营养，从而更能够让木瓜起到作用，以此达到丰胸的效果，但是这些要长期的食用，偶尔的食用是没有效果的。
3用花生炖猪蹄也是很有效果的，因为花生和猪蹄对女性来说都是比较滋补的，都是很有营养的，猪蹄中含有很多的蛋白质，不仅仅可以美容更能够达到丰胸的效果，和花生搭配在一起是更有效果的。
平时生活中要多多的注意不要过多的食用巧克力或者是咖啡，特别是生理期的时候更不能食用这两tuLaoShi.com种食物，这两种食物在生理期的时候食用是有缩小胸部的作用。
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