“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，丰胸，跟着小编学起来。
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问题描述:我从小营养不良,造成胸部扁平,检查后说是雌激素缺少,那么怎样丰胸
图老师解答：您好,按摩饮食丰胸没有明显效果的,药物丰胸建议您也不要盲目的使用,因为里面含有很多激素,对身体伤害很大,目前最安全最有效的方法有自身脂肪丰胸和假体丰胸,效果立竿见影,这两种方法应用都是很广泛的,建议您到医院详细的了解一下
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每个女人都希望自己的胸tulaoshi部饱满，但是有些女性因为一些原因，胸部比较平坦，给她们的生活带来了很多的烦心和困扰，有些女性就希望自己的乳房变大，虽然可以通过丰胸手术来增大乳房，但是手术对身体其实是有伤害的，所以女性朋友们可以通过饮食调理来让乳房变大，而且很多水果也有丰胸的作用,下面我们就看一看丰胸的水果有那些呢？
1大家都知道木瓜有丰胸的作用，尤其是青木瓜丰胸作用最明显，因为青木瓜中含有丰富的木瓜酶，有很好的丰胸效果，搭配肉类食用效果更佳，比如青木瓜炖排骨就有不错的丰胸效果。
2另外橙子丰胸效果也不错，因为橙子含有大量的维生素C，可以预防胸部下垂，让乳房变得更加饱满，另外葡萄、西柚、西红柿、柠檬这些水果也都富含维生素，促进乳房发育，让乳房更丰满。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）3除了吃这些水果外，女性朋友们平时也可以自己做一些乳房按摩，也可以促进乳房的发育，另外游泳也是一项不错的丰胸运动，尤其是蝶泳，可以让乳房更加坚挻，大家可以试一试。
除了吃一些丰胸水果外，女性朋友也要吃一些肉、蛋、奶等脂肪和蛋白质丰富的食物，可以促进乳房发育，让乳房变得更加丰满有弹性。
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