爱美之心人皆有之，对美的追求不限性别年龄的，只要漂亮就照单全收。对俊男美女，人们总是禁不住多看两眼，丰胸，图老师美容美体频道教你打造美美哒自己。
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生完小孩胸小很多 ，食疗加锻炼丰胸
图老师解答：女性的乳房大小也有个体差异的啊。乳房较小建议非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。可多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,做些自我乳房按摩促进血液循环也有帮助，另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
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美白和丰胸的话题一直都受到女性们的广泛关注，美白可以说是女人一辈子都会进行的一件事,但是十年的美白功夫一天就可以将它毁去，美白最重要的一道程序就是给肌肤补水，多喝水能够冲淡细胞表面的色素，淡化沉疴，早晨第一个进食的食物务必是一杯温开水，对肌肤百利而无一害，如果是想丰胸还要有美白的作用，那么就要更注重饮食了，图老师小编就和朋友们说说吃什么可以美白丰胸。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）1想要达到美白和丰胸的效果，那么自己体内的毒素一定不能太多，首先每天就要注意多补充水分，让自己的皮肤得到更好的滋养，喝水可以预防便秘也能让自己的皮肤更好一点，平时也可以吃点维生素含量高的水果都可以美白的。
2猪蹄、鸡爪还有猪皮之类的食物都有丰富的胶原蛋白，常吃这些东西可以达到美白丰胸的效果，但是因为这些东西热量都不是很低，所以建议大家晚上的时候不要吃太多，可以白天的时候吃。
3每个女性都希望自己白一点，身材好一点，那么就要更注重营养的搭配了，合理的饮食结构能让自己吸收更多针对性的营养，想要美白得多注意吃点豆制品、奶制品等，这些对丰胸也有一定的作用。
Tulaoshi.Com美白食品有很多，平时可以特意多吃一些，比如说番茄啊，柠檬啊，牛奶啊，等等。丰胸的食物也不少，比如鱼皮、猪蹄还有其他胶原蛋白多的东西都可以。
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