爱美之心人人有之。黄金有价，美貌无价。如何装扮塑造美永恒是一个热门的话题，丰胸，图老师美容美体频道教你变身千娇百媚的美女。
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请问有没有什么好的丰胸方法呢?第一次问题补充:....有没有简单一点的?
图老师解答：按摩、专项运动。
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对于女性来说，大的胸部是比较的让人有自信的，都是希望自己的身体是比较的丰满的，但对于胸部小的人来说，是比较头痛的事情，那么，有没有什么食物可以来帮助丰胸呢？一起来学习一下吧。
1多吃豆类食物：豆类的食物，是可以有丰胸的效果的。像www.tulaoshi.com是黄豆、花生等。因为豆类食物，里面含有的营养是非常的高的，还含有雌激素，让丰胸的效果会非常的明显的。
2多吃木瓜：像木瓜是公认的有丰胸效果的食物的，如果是在冬季来吃的话，效果会更加的好的。因为木瓜属于热带的植物的，在冬天的时候，它的营养价值会更加的好的。
3多吃脚类食物：平时还可以多吃一些的像是鸡脚、猪蹄等含胶质的食物，里面是含有胶原蛋白特别的丰富的。对于丰胸也是非常的好的。
平时在睡前可以按摩一下乳房，这样也是可以有助于促进血液循环的。
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