“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，丰胸，跟着小编学起来。
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月经期间说丰胸效果最好请问吃什么食物有效果 想得到帮助：月经期间说丰胸效果最好请问吃什么食物有效果
图老师解答：建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
胸部小小的，想要穿漂亮的衣服都不好看，只能穿运动装，看到那些胸部大的人很是羡慕，后来朋友说经期的时候吃些食物也是能有效的丰胸的，吃了之后胸部是开始大了，下面就把方法和大家分享下。
Tulaoshi.com1女性要想在经期的时候丰胸的话就可以多吃点木瓜加点牛奶，也就是把木瓜切成两半，在加点牛奶进去一起炖来吃，这样丰胸的效果很明显，还有就是青木瓜也是效果不错的丰胸蔬果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）2女性经期的时候要想丰胸的话就多吃点坚果类的食物，它能有效的帮助丰胸的，特别是黄豆还有就是花生中含有大量的卵磷脂，而且也含有大量的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）3在经期的时候丰胸比在任何时候丰胸都有效果，来经期的时候可以多吃点富含维他命A食物，它能有效的促进含激素的分泌，而且还能帮助乳房的发育，比如花椰菜还有葵花子油等，都是能有效的丰胸。
经期的时候多吃点富有胶质的食物，也是能有效丰胸的。
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