爱美之心人皆有之，对美的追求不限性别年龄的，只要漂亮就照单全收。对俊男美女，人们总是禁不住多看两眼，丰胸，图老师美容美体频道教你打造美美哒自己。
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请问有没有什么好的丰胸方法呢?第一次问题补充:....有没有简单一点的?
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）图老师解答：按摩、专项运动。
现在减肥啊，丰胸啊，什么的，已经不是什么秘密了，我对于自己的身材还算比较满意的，但就是感觉对胸部不是很满意，有点想做丰胸手术，不过后来发现注意一下饮食习惯也能帮助丰胸，那么是什么呢？
1如果适当的增加饮食中的蛋白质和维生素及微量元素等物质，就能帮助促进乳房的正常发育，据资料显示如果在在青春期的时候，如果能保持营养充足的话，一般乳房就会发育的比较好。
2后来，我听了一个老中医的建议，会经常食用豆类，这是因为植物种子帮助生腺发育的作用，还有黄豆、花生，以及杏仁、核桃、芝麻等，都是不错的丰胸食品。同时还有蛋类和牛奶以及含有维生素B群多的食物，都能够帮助丰胸，对了如果条件好的话，经常吃海参和蹄筋等都是丰胸圣品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）3还有含锌比较丰富的虾类食物也要适当多吃一些，新鲜的水果，蔬菜都需要多吃一点，这样的饮食习惯都可以帮助到丰胸。
建议如果饮食可以帮助到丰胸的话，就最好不要尝试手术丰胸
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