天生丽质是幸运的，但这种幸运毕竟只会降临到无法预料的少数人身上，因而人们能够做到的，便是全力以赴地塑造自己的内在人格外在气质美，图老师美容美体频道今日就带你实现美丽，丰胸，让你光彩夺目。
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我结婚一年多！前面刚结束哺乳！现在乳房下垂严重！肚子上赘肉也多！需要怎么调理恢复
图老师解答：您好，产后妈妈可以多吃以下食物，有利于丰胸。酒酿和枸杞、坚果类食品(海参、猪脚、蹄筋)、山药丰胸。爱美的妈妈们临睡前还可以对乳房进行按摩，按摩之前涂抹上波斯丽尔,不仅仅可以让胸部增大，而且长期按摩还有帮助调整下垂、外扩等胸型。相对于手术来说，波斯丽尔价格要便宜的多，而且安全有效，是比较理想的丰胸选择。
前凸后翘可不是前垂后坠啊~乳房下垂对于爱美的女性来说，简直就是致命的一击啊!平时生活不注意，有了宝宝不正确的哺乳都会造成乳房下垂。乳房下垂怎么办呢?现在就跟大家分享下解决乳房下垂的方法吧：
1垂乳提升手术是解决乳房下垂很常见的方法，轻中度乳房下垂以往多采用乳晕切口，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合，上提乳头乳晕的方法。垂乳提升手术对于重度乳房下垂多采用乳房缩小的术式，升高乳头乳晕，腺体塑形，缩小皮肤外罩。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）2整形手术固然好，但是在手术前还是有需要注意的地方。比如单纯上提垂乳，还是想增大或缩小，要求术后形成何种形态的乳房，大小如何，术后无哺乳要求，术前应与患者有统一的认识。还要向病人解释清楚术后可能出现的并发症，如血肿、感染，虽然不太严重，但可影响美观。
3所以我们更提倡在生活中养成良好的生活习惯，要端正坐姿，正确的坐姿应该是上身挺直，而胸离开桌子10(www.tulaoshi.com)厘米左右的距离，胸背肌张力应当均衡，也是解决胸部下垂的好方法。
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