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医生,您好!首先感谢您能看我的问题.我在一次看病中,得知自己的血压是90到120.医生说有一点高.我想请问医生,血压是90到120是不是很严重啊,血压高与自己饮食有关系吗?我现在可以多吃点什么方面的东西,少吃点什么方面的东面呢?还有平时有什么可以注意的吗?谢谢您!
图老师解答:你好,请问你多大年龄?血压90/120有一些高,而且压差比较小,应该积极控制饮食,保持心情舒畅,避免剧烈运动,目前多数人认为,历临界高血压可产生靶器官损害,应予重视,对临界高血压患者,应追踪随访半年,观察血压变化,若血压趋于正常,则不予治疗。若血压转变为确诊高血压水平,应予治疗。对于那些仍波动于临界高血压水平者,可先用非药物。若治疗无效,再选用药物治疗。 高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,应注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免过度精神紧张,防止体力过劳。进行适当的体育锻炼,如散步、体操、太极拳、气功等。血压显著升高,症状多或有并发症的患者,应根据病情和工作性质,适当减轻工作加强休息。饮食宜清淡,少进食盐及胆固醇多的食物,多吃含钾含镁多的食物。食量以不使体重超重为度,应戒烟、避免过量饮酒。精神紧张睡眼不佳者可选用镇静剂,如安定、利眠宁、眠尔通、苯巴比妥等。
人一上了年纪,再美的容貌也就成了过去式,我一个同事就是这样,年轻的时候是单位的一枝花,现在上了年纪,那张脸变得特别难看。旁的不说,单是那大大的眼袋,就让人看了大倒胃口。这个同事就很郁闷,天天想着去做一下眼袋吸脂的手术,也就是割眼袋。我觉得爱美是不错的,但是做手术是有风险的,不赞成她去。请问:割眼袋手术要注意什么事项?什么人不能做?
1首先,割眼袋又称为眼袋吸脂手术,是在眼睛四周开一个小口,然后用细针将眼睛四周的脂肪给吸出来。但这种手术是有风险的,并且有眼睛疾病的人不能做,要做的话,得把眼疾治好才可以做。
2如果是育龄期的女性做割眼袋手术,需要避开月经期,不要在月经期间做这个手术。对于那些身体比较差,有心脏病、高血压、糖尿病和传染性疾病的人来说,最好不做这个割眼袋手术,会让自己的病情加重。
3另外,建议那些瘢痕体质的人不要做这个手术,做了手术之后会在眼睛四周留下一些疤痕,看上去更难看。此外,在感冒和发烧期间也不能做这个手术,需要等感冒、发烧的症状完全消失,人的精神状态最好的时候再做。
(图老师整理)做完眼袋吸脂手术之后,病人一定要注意眼袋部位的清洁卫生,要对这部分的皮肤进行消毒,如果清洁消毒工作没有做到位,很容易引起感染。
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