“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，丰胸，跟着小编学起来。
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胸部小的可怜，发育的时候就没有发育好，还总是会喜欢趴着睡觉，现在生孩子后胸部还出现了下垂的情况，所以我打算接受食物丰胸，都说食物丰胸效果好很健康，不晓得要吃什么食物有丰胸的作用。 想得到帮助：食物丰胸，要吃那些食物有作用呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）图老师解答：你好，丰胸食物在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右)，必须多多摄取下列食物：酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。
对女性来讲胸部是很重要的，身材好不好就得先看胸部好不好看，因为胸部会影响到你的身形是否美观，胸部小了穿衣服通常都不会好看，而且做女人以后也没有奶水给自己孩子喝。
1所有女性丰胸就会想到木瓜，的确木瓜是个很好的丰胸食物，木瓜味甘性平，能消食健胃、有催乳的作用。把木瓜去皮，去籽，切块，然后用排骨和木瓜一起煲汤，喝了木瓜煲汤效果很好。
2多吃豆类的食物也可以丰胸，比如黄豆，红豆等，豆类食品也很有丰胸效果。
3丰胸的方法有很多种，不仅仅只有饮食上的丰胸法，我们还要重视平时的按摩，在洗澡的时候可以适当的按摩按摩，饮食方面加上偶尔做些可以tulaoshi.com达到丰胸效果的小动作，这样就可以很快的看到效果。
饮食锻炼很重要。
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