如何做扩胸运动来丰胸

2016-03-18 17:35 14 1 收藏

爱美之心,人皆有之.不过,究竟什么叫美?图老师美容美体频道教你打造最美的自己,丰胸,跟着小编学起来。

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案例分析

图老师健康

图钉提问:

男性54岁肺大泡双肺75%大泡平时只能静坐一活动就上不来气1994年得的气胸(做过手术)2004年查出肺大泡从此肺功能就不好一活动就上不来气 ,肺大泡有什么好的治疗方法吗?有什么方法可以改善他的肺功能,肺功能不好可以做什么运动来改善吗?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/)图老师解答:

你好,肺大泡双肺75%大泡,有效的肺泡太少了,只能尽可能的少活动了,不然会引起破裂,引起血气胸。

如何做扩胸运动来丰胸

图老师健康

丰胸介绍

女性需要性感,那么就得有一对拿得出手的好乳。对于女性来讲,这是吸引男人的资本。现在。多少女人为了能够出名而在胸上做文章。可是手术类的我们不要,就要自己来进行丰胸的自我手段。

如何做扩胸运动来丰胸

1这个适合在睡前做,爷卧在床,然后双手伸直,并放到自己的脑后,然后慢慢地吐气,吸气,达到一个均匀而平缓的状态中。

2吸气的时候,一定要夹紧自己的肛门四周,意思就是肛门处用力,然后慢慢地把自己的胸挺起来,腰胎起,置到虚空中。

3以脚尖的为支撑点,向下,然后支住身体,下巴向上拉,并舒展开双肩,开始吸气。接下来,停止呼吸3-5秒钟,记得,胸要一直挺着。然后放松身体,www.tulaoshi.com吐气。回到刚才的姿势。每天这种动作重复50次,胸部大大就来了。

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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160318/1892701.html

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