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一点胸部也没有。自从青春期开始。 ，丰胸的秘方，按摩方法更好。
图老师解答：丰胸的关键就是补充胶原蛋白，所以建议你多吃一些鸡爪，因为胶原蛋白丰富而且有营养，但是不要吃炸的，因为胶原蛋白会被破坏而且容易发胖。此外，木瓜也是丰胸的佳品，所以楼主也可以做黑豆木瓜汁喝，
对胸部做一些运动也是必要的，游泳对丰胸很有帮助，还有就是简单的运动，比如碰肘运动，都是可以防治胸部外扩的好方法。此外，在晚上睡觉前脱掉胸罩，拍打胸部直至皮肤泛红，然后提拉乳头10次，这样可以促进胸部的血液循环，促进胸部的生长。但切忌戴胸罩睡觉，因为这不光会挤压胸部，还会提高乳腺癌的发病几率。
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