植发后多久可以运动

2016-03-21 14:22 43 1 收藏

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植发后多久可以运动

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植发之后一般4天之内是不能进行运动的,4天之后可以进行轻微的运动,10天以后可以慢慢加大运动量,如果需要进行较为剧烈的运动的话,最好等头发长出来之后再进行,一般需要间隔1~2个月。

植发后多久可以运动

植发后剧烈运动的坏处

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植发后进行剧烈运动的话,很容易因为剧烈运动使头皮血液循环增加,可能引起移植区伤口出血,过早进行剧烈运动还可能影响到毛囊的成活,最终影响到植发的效果。所以想要运动,特别是剧烈运动一定要等到头发长出来。

植发后剧烈运动的坏处

植发后适合做什么运动

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植发4天后如果是想要进行运动的话,可以进行轻微的运动,比如散步。一周一周,如果是想要运动的话,可以进行太极、慢跑这一类身体强度小,运动幅度比较小的运动项目。等到1~2个月之后,就可以进行平时正常的运动了。

植发后适合做什么运动

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植发后运动注意事项

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植发后运动除了要注意运动的强度要慢慢逐步增加之外,还要注意运动不能过度,时间一般控制在10~20分钟即可。特别是植发后4天不能出汗,保持植发部位的干燥。植发后10天左右最好能够不要运动得满头大汗,因为这个时间清洁头发不能过度用力,满头大汗很容易造成清洁不尽,影响头发生长。

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植发后运动注意事项

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