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晚上睡觉前是可以用唇膏的，夜间是皮肤吸收养分、水分的最佳时机。冬天气候十分干燥，经过一整晚，早上起来的时候，很多人都会感觉唇部十分干燥，甚至有脱皮现象，如果能在睡觉前涂一涂唇膏，则可以有效改善这一症状。
1、洁面后再涂，唇膏的主要成分是油和蜡，极容易粘附灰尘。再涂唇膏之前要先将嘴唇上的灰尘洗去，以免灰尘细菌粘附在嘴巴上大量滋生。
2、涂唇膏时，先涂下嘴唇再涂上嘴唇，涂完后轻轻抿嘴（不要用力抿嘴唇），让唇膏涂匀。
除了晚上需要涂唇膏外，还有几个关键时刻也需要涂唇膏防止嘴唇干燥脱皮。
秋冬季节本身天气比较干燥，加上室外风大，一吹风嘴唇上的水分更加难以保住了。所以出门前一定要涂上唇膏，让唇膏在嘴唇上形成一层保护膜。
吃东西的时候，嘴唇上的唇膏大多数都随着食物一起被吃下去了，为了保证嘴唇整天水润，吃完东西后要及时补补唇膏。
不论任何时候，如果感觉自己嘴唇有点干燥了，要立马拿出唇膏涂一涂，以免嘴唇出现干裂脱皮的现象。
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涂唇膏的次数是没有上限次数的，但是有最低标准。通常是建议每天至少涂2次，睡觉前涂一次，早上出门前涂一次。所以，就算你不是很勤快的人，为了保证嘴巴水嫩，也至少要在早晚各涂一次。
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