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自制的牛奶面膜最好不要天天做。尽管牛奶中含有的蛋白质、维生素等营养成分容易被皮肤吸收利用，但是如果是天天做自制的牛奶面膜，皮肤得不到正常的休息，而面膜中的营养成分皮肤吸收不了的话，天天敷面膜也是没有效果的。
天天做自制的牛奶面膜给皮肤带来的最突出的问题就是容易引起皮肤营养过剩。牛奶中含有大量的容易被皮肤吸收利用的营养素，每天敷自制的牛奶面膜很容易引起皮肤营养过剩而出现脂肪粒。
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自制的牛奶面膜天天使用更容易引起皮肤问题。一般说来，自制的牛奶面膜一周使用3次左右其效果是最好的。如果是皮肤急需保养的话，可以适当的增加次数，并且等到皮肤问题得到改善就要减少一周使用自制牛奶面膜的次数。
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自制的牛奶面膜能够帮助改善皮肤状况，有效美白润泽肌肤。如果是在敷完自制牛奶面膜之后可以再用指腹对脸部皮肤进行按摩的话能够促进皮肤对于营养的吸收。另外在做完面膜后可以使用保湿霜等护肤品进行保养，这样面膜的效果会更好。
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