美白吃什么水果好

2016-03-21 20:01 81 1 收藏

只要你有一台电脑或者手机，都能关注图老师为大家精心推荐的吃什么水果美白相关知识，手机电脑控们准备好了吗？一起看过来吧！

【 tulaoshi.com - 吃什么水果美白】

柠檬

众所周知，柠檬堪称水果中的美容圣品。柠檬含有丰富的维生素C，有机酸，矿物质等多种营养物质，具有极好的美白效果，美眉们想要肌肤更加白皙，不妨每天喝杯柠檬水。

苹果

苹果中的维他命C能抑制皮肤黑色素沉着，淡化色斑，起到美白作用。除此之外，苹果中含有大量水分和保湿因子，对皮肤起到保湿作用，而丰富的果酸能使毛孔更加通畅，抑制痘痘生长。

桔子

桔子因含有丰富的果酸和维他命被大量运用在了护肤品中，桔皮中的维生素含量是最好的，桔皮泡水能很好的起到美白肌肤，抗衰老的效果。

猕猴桃

猕猴桃中所含的丰富维生素C和维生素E不但起到了美白肌肤的作用，还能提高肌肤的抗氧化能力，增强了皮肤抗衰老的能力。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160321/1917056.html

看过《美白吃什么水果好》的人还看了以下文章更多>>

怀孕初期吃什么水果好|怀孕吃什么水果好

怀孕水果食谱之蜂蜜水果粥怀孕水果食谱--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法 1. 将粳米熬成粥 2.枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。营养价值增加了粥内的膳食纤维，具有清心润...

舌苔厚白吃这些中药来调养舌苔厚白吃什么好

标签：舌头

舌苔厚白吃这些中药来调养舌苔厚白吃什么好舌苔，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们...

吃什么水果减肥好？减肥吃什么水果？

标签：减肥健康饮食健康饮食小常识

吃什么水果减肥好？减肥吃什么水果？正所谓“五月不减肥六月徒伤悲”，因此吃什么水果减肥最快的问题必须要尽早关注，以此来帮助你完成减肥大计。之所以要知道吃什么水果减肥最快，是因为在各种水果中都不含有多余的脂肪以及热量，就算过量食用也不用担心肥胖。而且在水果中还含有大量的膳食纤维以及粗纤维，它们不仅...

便秘吃什么水果好吃什么水果通便

标签：通便

1、苹果苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。 2、香蕉香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。 3、柑桔柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。 4、梨梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘...

怀孕期间如何美白?孕期美白吃什么?

标签：怀孕

孕期怎样美白?很多妈妈表示怀孕后就真的素面朝天了，什么都不敢擦了，导致皮肤长期不保养，变黑、发油、长斑，怎样才能让自己皮肤在孕期也白白嫩嫩的呢?下面分享给大家一些孕期美白的方法。怀孕初期：1～3月状况1：不请自来的蜘蛛斑这个小东西可把我害惨了，什么都吃不下,亏了肚子不说，今天突然发现脸上细细的血管比以前明显许多，好像通...

查看更多精彩>>