枸杞子

2016-03-24 17:04 14 1 收藏

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枸杞子里含有哪些成分吃枸杞子有什么好处

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枸杞子里含有哪些成分每一百克的枸杞子含有258千卡的热量，含蛋白质13.9克，含有1.5克的脂肪，含碳水化合物47.2克；含膳食纤维16.9克，维生素A的含量为1625微克，胡萝卜素的含量为3.8微克，维生素C的含量为48毫克；视黄醇的含量为16.7微克，硫胺酸的含量为0.35毫克，核黄素的含量为0.46毫克，烟酸的含量为4毫克，维生素E的含量为1.86毫克...

枸杞子泡水喝的功效-枸杞子泡水喝的禁忌

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枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。枸杞子泡水喝的功效-枸杞子泡水喝的禁忌枸杞子泡水喝的功效枸杞子是一个很好的养生保健品，那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢？抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及...

枸杞子泡水喝补肾吗？枸杞子怎么吃最补肾

标签：维生素抗衰老免疫力健康饮食健康饮食小常识

中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身...

常吃枸杞子有什么好处吃枸杞子的作用

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枸杞子的作用与功效：补肾枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明...

枸杞子泡水喝的害处枸杞子泡水喝的坏处

容易上火长期的饮用枸杞泡水喝，容易上火，有些人甚至还会出现流鼻血的景象。尤其是自身归于温热体质的人，不适宜过量饮用枸杞子泡水喝。加重伤风枸杞泡水喝会加重伤风，因此患有伤风或者是身体有其他不适的时候最好不要食用枸杞。另外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。引起脾气暴躁长期枸杞泡水喝会引起脾气暴躁...

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