莲子

2016-03-24 17:04 2 1 收藏

下面图老师小编跟大家分享莲子，一起来学习下过程究竟如何进行吧！喜欢就赶紧收藏起来哦~

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莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值

标签：健康健康饮食健康饮食小常识

莲子怎样才能煮烂？莲子的营养价值莲子怎样才能煮烂呢？莲子的营养价值对不同的人群有不同的好处，在有些家庭煲粥时会放一些莲子，但是却发现很难把莲子煮烂，这可怎么办呢？在这里来教你几招，如何轻松把莲子煮烂，快来看看吧。莲子的营养价值清心、祛斑：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。防癌抗癌：...

白莲子好还是红莲子好一点？

标签：功效

白莲须有什么功效？白莲须有一种干涩的味道，能够起到收涩防止出血的疗效，而且用来煎煮熬汤的话可以喝，对于虚热烦躁不安、干渴、便秘的人非常适合，最简单的泡水都可以。治疗吐血、呕血及鼻出血等都有效果。此外，对于男性的遗精尤其是阴虚火旺的遗精者，可以起到缓解和治疗的效果。白莲须的清火益心、补肾的效果很突出。需要注意的是，...

莲子有哪些吃法

莲子的功效与作用及食用方法目录莲子的功效莲子的作用莲子的营养价值莲子的吃法，食用方法食用宜忌莲子全身都是宝食物相克表性平，味甘涩，入心、脾、肾、大肠经。功效补脾止泻、益肾涩清、养心安神用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带...

莲子怎么去芯

标签：健康饮食饮食禁忌饮食指南饮食养生

莲子要去芯吗莲子要去芯的，莲子味甘、涩，性平。莲子芯泡茶有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜。《医林纂要》：去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。...

新鲜莲子怎么保存

标签：健康饮食饮食禁忌饮食指南饮食养生

新鲜莲子怎么保存第一种带莲蓬的也叫新鲜莲子;第二种就是从莲蓬中剥出来带莲子壳(也叫草莲);第三种就是全部加工好的鲜莲子，去子莲子壳、莲子衣;第四种就是全部加工好的鲜莲子，再去掉莲芯;鲜莲子细分为以上四种，下面为大家解读四种莲子的保存方法及各自的保存优势。第一种莲蓬;在常温下保存时间最常，保鲜良好，...

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