新生儿护理 新生儿总是不睡觉应该怎么办

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新生儿护理 新生儿总是不睡觉应该怎么办

　　新生儿的喜怒哀乐，健康状况总是时刻牵动着全家人的心跳。然而照料小生命并不是一件容易的事情，比如：新生人不睡觉就是一件很让人疼痛的事情。今天图老师小编就和大家一起来了解下新生儿睡觉不踏实是什么原因?新生儿不睡觉怎么办?以及新生儿护理相关的小常识。想知道吗?来了解一下吧!

　　下面我们就和大家先一起来了解下新生儿不睡觉的原因有哪些?不知道我们细心的妈妈们平时有没有去了解呢?

　　新生儿不睡觉的原因如下

　　1、天气太热

　　天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。

　　2、饿了或吃太饱了

　　宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，太饿了会哭闹个不停。

　　3、宝宝缺水

　　这个原因是特别针对我们吃奶粉的小宝宝们。

　　4、尿不湿不舒服

　　包了尿不湿不舒服，尿不湿没有经常更换，宝宝会不舒服的。

　　5、肚脐

　　很可能是宝宝肚脐有异样。

　　新生儿不睡觉怎么办

　　1、调节适合的温度

　　温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。

　　注意，我们给宝宝准备的被子一定是轻柔的被子，不盖高太多的被子。

　　可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。

　　2、要少量多餐

　　摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。

　　3、多给宝宝喝点水

　　特别是喂奶粉的宝宝。

　　4、尿不湿要勤更换

　　宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。

　　5、养成好习惯

　　爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让宝宝自己睡。

　　宝宝被抱惯了，猛的爸妈不抱他，他也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。

　　多给孩子语言交流，别看宝宝小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂爸妈跟他讲的话。

　　6、先天营养不足

　　宝宝先天营养不足，这是由于妈妈营养状态不好，导致宝宝的钙质不足，影响他神经发育。

　　这个问题不是很严重，只要妈妈奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。

　　7、先天营养不足

　　给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。

　　如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。

新生儿护理 新生儿总是不睡觉应该怎么办（2）

　　宝宝正常睡眠时间

　　孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别，小宝宝浅睡的时间比较多。

　　比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。

　　浅睡的时候，宝宝会有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。

　　婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时)

　　初生

　　20小时; 两个月：16—18小时。

　　四个月

　　15—16小时; 九个月：14—15小时。

　　十二个月

　　13—14小时; 十五个月：13小时。

　　二岁

　　12.5小时; 三岁：12小时。

　　五岁

　　11.5小时; 七岁：11小时。

　　七岁以上

　　9—10小时。

　　哄宝宝睡着的小妙招

　　不知道是我们家女儿小时候比较容易入眠还是我的方法特别好，她从小睡得就挺安稳的，我想跟我哄她睡觉的方法还是有关的。这方法也是我妈教的，给大家介绍下。

　　方法/步骤

　　首先是要给个东西宝宝抓着，不知道是不是宝宝也会没有安全感，每次给女儿手里放些小玩具让她抓着，她就能安心的入睡。

　　要注意哄宝宝睡觉时的手势，这也是老人们常用的，用手轻轻拍打宝宝的身体，不过不能太大力哦。

　　图老师小结：每一个新生的小生命都是急需家人的悉心呵护的，尤其是需要妈妈的温暖。今天图老师小编和大家一起分享了很多的育儿方面的知识，希望会对大家的育儿生活提供一些常识性的帮助。最后图老师小编祝愿天下所有的宝宝们都可以健康茁壮的成长。