人老防耳背

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人老防耳背

　　目录：

　　第一章：人老防耳背

　　第二章：老人中风的5个前兆

　　第三章：老糊涂”可能是老年痴呆

　　编者按：并不是所有的老人在上了年纪之后都会变得耳背，也有很多人老了也是耳聪目明的。这是为什么呢？如何才能有效预防老年人耳背呢？

　　人老防耳背

　　老年性耳聋的发病机理较为复杂。有资料表明伴有高脂血症的老年患者中，老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组。高血脂促进老年性耳聋，除因脂质沉积使毛细胞和血管纹变性、血小板聚集及红细胞淤滞、微循环障碍外，还可能与过氧化脂对听觉感受器中生物膜和毛细胞的直接损害有关。耳蜗螺旋器和相关的神经萎缩，故表现为进展缓慢的双侧性、高频下降为主的感音神经性聋。另外，老年人由于骨质增生，使内耳听道及附近的骨性小孔和小管狭窄或闭塞，相应的神经纤维、螺旋神经节萎缩，神经细胞减少，这可能是老年性耳聋的又一病因。导致老年性耳聋加重的还有如下因素：

　　(1)60岁以上出现原因不明的双侧对称性听力下降，以高龄听力下降为主。

　　(2)听力下降为缓慢的进行性加重，开始时常不被注意。随着高频听力的下降，对语言的分辨能力有所影响，此时患者有听得见声音，听不清内容的情况，常需别人重复。以后随着语言频率的受损，则要求说话者提高声音与之交谈。

　　(3)常有听觉重振现象，即患者常述，别人说话低声时听不到，但大声时又觉得太吵。

　　(4)语言分辨率与纯音听力不成比例，即称音素衰退”。多数情况下纯音听力减退不及语言听力严重，年龄越大此种现象越明显，即在许多老年人尽管纯音听力基本正常，但仍不能理解讲话的内容。

　　(5)在老年人中有一种与年龄相关的附加”听力丧失，导致他们在听阈水平相同时的言语功能较年轻者差。同时还存在着低估自身听力丧失的趋势。

　　(6)在嘈杂的环境中，老年人对语言的理解更差。在老年人即使其听敏度损失不大，但在有噪声的混响环境中，其理解言语的困难度要比听力正常的年轻人大得多。对于有听力损坏的老年人，其理解言语的难度更大。

　　(7)部分老年性聋的患者可以伴有耳鸣，常为高频声。开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后渐变为持续性，白天也可听见。耳鸣常始于30—40岁，其出现率随年龄而渐增，60—70岁时达到顶点，此后即迅速下降。多数伴有耳鸣的患者，随着年龄的增长，其对耳鸣感到习惯”，以后耳鸣可以自动消失。

人老防耳背（2）

　　老年人如何预防耳聋

　　1 尽量防止噪音。力求有一个比较安静的工作和生活环境。 防止外耳道和鼓膜的损伤。

　　2 不随便挖耳。 少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，

　　3 节制饮食。减少心血管病的发生。 以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。

　　4 戒除烟酒。 适当参与一些力所能及的劳动，

　　5 劳逸结合。防止精神紧张和情绪激动，控制自己的感情。 如郊游、散步、打太极度拳和气功等。

　　6 经常参与适合老年人的体育活动。促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应，改善内耳器官的代谢。 或用手指不停地挤压耳屏。

　　7 按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松。可以对鼓膜起到按摩作用，燃放鞭炮时。

　　8 遇到巨响。用手捂耳，维护鼓膜。 如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。

　　9 尽可能防止使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物

人老防耳背（3）

　　老年人预防耳聋的方法

　　1.广泛宣传杜绝近亲结婚，积极防治妊娠期疾病，减少产伤。早期发现婴幼儿耳聋，尽早治疗或尽早做听觉言语训练。

　　2.提高生活水平，防治传染病，锻炼身体，保证身心健康，减慢老化过程。

　　3.严格掌握应用耳毒性药物的适应症，尽可能减少用量及疗程，特别对有家族药物中毒史者，肾功不全、孕妇、婴幼儿和已有耳聋者更应慎重。用药期间要随时了解并检查听力，发现有中毒征兆者尽快停药治疗。

　　4.避免颅损伤，尽量减少与强噪声等有害物理因素及化学物质接触，接触烟酒嗜好，不得已时应加强防护措施。

　　老年性耳聋的治疗方法

　　1.药物治疗 因致聋原因很多，发病机制和病理改变复杂，且不尽相同，故迄今尚无一个简单有效且适用于任何情况的药物或疗法。目前多在排除或治疗原因疾病的同时，尽早选用可扩张内耳血管的药物、降低血液粘稠度和溶解小血栓的药物、维生素B族药物，能量制剂，必要时还可应用抗细菌、抗病毒及类固醇激素类药物。药物治疗无效者可配用助听器。

　　2.助听器 一般需要经过耳科医生或听力学家详细检查后才能正确选用。语频平均听力损失35-80dB者均可使用;听力损失60dB左右效果最好。单侧耳聋一般不需配用助听器。双侧耳聋者，若两耳损失程度大体相同，可用双耳助听器或将单耳助听器轮换戴在左、右耳;若两耳听力损失程度差别较大，但都未超过50dB者，宜给听力较差耳配用;若有一耳听力损失超过50dB，则应给听力较好耳配戴。

人老防耳背（4）

　　老人中风的5个前兆

　　通常中风都会有前兆，在寒冷的季节往往是老年人中风的发病高峰期，并且年纪越大的老人越危险。但是只要及时的发现老年人中风的前兆，我们就能及时挽救悲剧的发生。一下这些就是5个中风的前兆。

　　1、头晕——中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

　　2、肢体麻木——中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

　　3、眼睛突然发黑——单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。

　　4、中老年人原因不明的跌跤——由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

　　5、说话吐字不清——脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

人老防耳背（5）

　　老糊涂”可能是老年痴呆

　　76岁的李婆婆最近突然变得很健忘，而且易怒，动不动就对家人发火。刚开始，儿子以为母亲的变化是正常的，但有一天，走丢了的李婆婆被民警送回家，儿子才意识到严重性，连忙将母亲送到成都市慢性病医院检查。经该院神经内科主任李航诊断，李婆婆患上了阿尔茨海默病，即老年性痴呆症。李航提醒，老糊涂”要警惕老年痴呆缠身。

　　误区：老糊涂”是正常的

　　李航介绍，阿尔茨海默病是一种脑细胞进行性衰退的脑部疾病，发病对象为60岁以上的老人。一旦老人患上此病，他们的思维、记忆以及执行功能将逐渐退化，直到影响老年人的正常生活能力，这也是继心脑血管病、糖尿病和癌症之后的第四位导致人类死亡的原因。

　　老年痴呆发病初期很隐匿，家属通常察觉不到，通常表现为记忆力障碍，记不得刚做过的事，记不清时间地点，以及性格改变，如烦躁焦虑、抑郁等。”李航说，很多人都将这些现象归结于老糊涂”，认为是人在衰老过程中的正常现象。而这，是人们的一大认识误区。统计显示：在80岁以上人群中，大约20%患有痴呆，这意味着80%的高龄老人没有患上该病，也就是说老糊涂”是不正常的，很有可能就是老年性痴呆。

　　老年性痴呆患者与一般健忘者的区别是：老年性痴呆患者记不起发生过的事，即使经过反复提醒也回忆不起来，而一般的健忘者只是遗忘事情的某一部分，经人提醒就会想起。老年性痴呆患者丧失了识别周围环境的能力，不知身在何处，会逐渐丧失生活自理能力，思维变得越来越迟钝，语言越来越贫乏;而一般健忘者对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减，日常生活可以自理。

　　预防：多动脑 老人别太闲

　　得了老年性痴呆也没有办法，反正是治不好的，不要那么麻烦了。”对于人们的这种认识，李航说，正确的认识应该是，老年性痴呆是一个渐进的老化过程，轻度和中度患者经过治疗会延缓疾病的进展，甚至可以通过治疗恢复部分功能。

　　老年痴呆虽然没有特效药，但可以通过预防降低患病几率。日前有报道称，美国研究人员发现，洗衣、做饭、打扫卫生等家务活有助降低老年人包括80岁以上人群罹患阿尔茨海默病的几率。做家务能动脑动手，对预防老年痴呆有好处。”李航表示，老年人退休后不要闲着，要多动脑，找事做，尽量让自己的退休生活变得丰富些，比如读书看报、多与人交流等，千万不要让我们的大脑太闲了”。

　　图老师小结：良好的生活习惯不但能够帮助老年人预防耳背，同时也能够帮助老年人提高身体的抵抗力哦！(文章原载于《健康博览》，刊期：2012 第5期，作者：陈伟，李潮，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表图老师赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。