女人孕期吃这两种水果会悔一生

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女人孕期吃这两种水果会悔一生

　　怀孕对于结婚的女人来说是一件非常幸福的事情，这不仅仅是家里多出一个生命的问题，而是父母对未来有了希望。所以孕妇在孕期都会十分注意保护自己肚子里的宝宝，并且未了孩子的健康，会吃很多的营养品和水果来让宝宝健康成长。但是有两种水果孕妇千万不能吃，那便是山楂和木瓜，吃了这两种水果会导致孕妇流产。

　　一、山楂

　　说起山楂的好处那可以说是非常多的，山楂中包含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，并且山楂中所含的解脂酶，能够促进脂肪类食物的消化。如果你觉得自己吃多了，肚子的食物不消化，就可以通过吃山楂来缓解。并且山楂能够有效的散除局部淤血的状况，起到活血化瘀的作用。山楂既然有那么多的好处，那为什么孕妇不能吃山楂呢?

　　1、孕妇为什么不能吃

　　山楂本身是属于酸酸甜甜的口感，所以孕妇在孕期会特别想吃山楂，但是图老师小编在这里告诉你，在孕期千万要关注你的嘴，不要吃山楂，要不然会有流产的风险。

　　这是因为山楂有一个好处那就是可以活血，这在平时，肯定是对身体有益的事情。可对于孕妇来说，这就是灾难。因为山楂有活血的关系，在孕期吃山楂会就导致子宫收缩，从而会导致流产。所以在怀孕期，为了自身宝宝的健康成长，千万不要吃山楂。

　　还有就是一些习惯性流产的孕妇，由于其体质的原因，在孕期山楂是一点都不能吃的。

　　2、什么时期的孕妇可以吃

　　如果你实在是想吃山楂的话，在正要临产的时候就可以吃些山楂。这时候不要担心会流产，在这时候吃会有催生的效果。

　　并且产后的孕妇也是可以吃山楂的，因它具有散瘀的作用，能够帮助产妇修复子宫，减轻腹痛。又因为其具有消食的作用，所以能更好的消化食物，所以孕妇在产后可以吃些山楂促进食欲，这样才可以吃很多的食物产生奶水给宝宝。

　　二、木瓜

　　木瓜的好处在于吃木瓜可以缓解消化不良。并且木瓜的营养非常丰富，被称为水果中的百益之王”。

女人孕期吃这两种水果会悔一生（2）

　　常吃木瓜可以提供身体需要的一些营养元素，缓解和治疗一些常见的疾病，增强身体的抵抗力和免疫力。木瓜不仅可以食用，也是一种入药或者制作成美白品的水果，其价值非常高的。那钱为什么孕妇又是不能吃的呢?

　　1、孕妇为什么不能吃

　　既然木瓜有这么多的好处，那为什么孕妇也不能吃呢?那是因为木瓜属于寒性的食物，而孕妇在怀孕期间不适宜吃太过于寒性的食物，这样容易造成腹泻。

　　并且木瓜中含有女性荷尔蒙，这种物质容易干扰孕妇体内的荷尔蒙发生变化。并且木瓜中含有的木瓜苷，这种物质会增加子宫的收缩。因为这两种元素的存在，就会影响胎儿在母体内的稳定性，从而导致孕妇流产。

　　所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，不论是生的还是烧熟的都不要吃，因为即便是木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷这种成分。并且在东南亚国家这些国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

　　2、什么时期的孕妇可以吃

　　作为产妇来说，木瓜绝对是一个好东西。因为产妇吃木瓜能够起到很好的催乳、改善乳汁的作用。如果你在生完宝宝后奶水不足，你就可以吃木瓜产奶。

　　木瓜还能理脾和胃、平肝舒筋，是治一切转筋，腿痛，湿痹的灵丹妙药。现代医学研究普遍认为，木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等。并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，其中所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化合物，产妇经常食用木瓜，可明显调理胃肠功能,并增强机体免疫力。

　　图老师小结：女人在孕期千万不要吃山楂和木瓜这两种水果，要不然就会悔一生。孩子是妈妈们的心头宝，如果就因为误吃了山楂和木瓜，就那么不明不白的导致流产。相信是很多妈妈们不愿意看到的事情，所以，在孕期千万别吃这两样水果，保护好体内的宝宝。