什么时候怀孕最好 最佳的受孕时间

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什么时候怀孕最好 最佳的受孕时间

　　怀孕的时间虽然不一定能控制得好，但是人们还是会关心到底什么时候怀孕更好?什么时时候怀孕关系到做月子，以及婴儿的护理。下面我就从我自己的心得体会把怀孕的时间列出来给各位参考，各位可以结合自己的实际情况选择，丁丁妈妈在此祝福各位好孕。

　　生孩子在4-5月份是比较好的。4-5月份的时候天气不会太热，也不会太凉，这样生过孩子之后给孩子洗澡或者妈妈自己调养都是很不错的一段时间。年头生的孩子入小学的时候可以安排在当年是非常不错的。

　　那么想要在4-5月份生孩子的话就得在上一年的8-9月之间怀孕，8-9月虽然天气较热，但是这个时候水果特别多，准妈妈可以好发地调养身体了。8-9月是夏秋的交替的季节病毒相对较少。

　　准妈妈们要注意的是不要在冬末和春初的时候怀孕。冬末和春初是是传染性的疾病猖獗的时候，而怀孕的头3个月是胚胎的敏感期，要是受到病毒的感染，易致腹中的胎儿畸形故冬末和春初是不太适合怀孕的，要是怀孕也一定要多加小心。

　　综合上面的几个原因，故夏天和秋天是怀孕的最佳季节，这两个季节可以让妈妈们避开了流行病猖獗的时期，又能让妈妈们在大量水果上市的季节补充各类营养，同时还能随时到室外去呼吸新鲜的空气。另外最重要的一点是孩子上学的时候不用比别人年龄大太多。

　　受孕最佳时间

　　女性在排卵期时同房受孕几率最高。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?可以参考一下以下两种方法：

　　1、日程推算法

　　一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

　　1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

　　一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。

　　2、基本体温测量法

　　体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

　　备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

　　最佳受孕年龄

　　专家提醒，最好选择在最佳生育年龄怀孕。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。