产后泡脚 生化汤帮你化淤血,产妇气、血皆受损
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产妇气、血皆受损
中医理论认为,分娩时产妇会经历失血过多、长时间用力、剧烈疼痛和创伤,都会导致产妇气、血、津液的耗损,即使平时体质再好,也会在生完孩子以后感到从未有过的虚弱,从而导致一系列的不适症状,比如眩晕、出汗、便秘、小便不利等。
同时,分娩时胞宫(即子宫)的脉络被损伤,导致脉络淤阻不通、旧血停留、经气郁滞,从而可能会出现腹痛、小腹硬满、恶露不尽等淤血停滞的症状。
生化汤
生新血、化淤血
早在17世纪,明末清初著名的医学家傅青主就已经在《傅青主女科》一书中记载了生化汤的药方,经过历代医家的修改、验证,演变成如今基本的药方组成:当归24克、川芎9克、桃仁(去皮、尖)14枚、 干姜 (炮黑)2克,甘草(蜜炙)2克。根据产妇不同的体质特点和症状,对药方进行加减,就成为了适合个人的生化汤剂。
生化汤之所以成为妇女产后常用方剂,是因为它同时具有生新血、化淤血”的药用功效,这个汤剂也是因此得名。因为如果只是注重消除淤血,则不利于体内制造新血;如果单是注重生新血,又会导致体内淤血更加郁滞。而在汤方中川芎和桃仁善破旧血,骤生新血”,佐以炮姜和甘草,可以生血利气,行血的同时补血,化旧血的同时生新血,有利于排净产后恶露,促进子宫恢复,也可以改善腰酸、小腹坠胀冷痛等常见的产后不适。
不过,产后仍然表现出火热症状体质的新妈咪,未必适合服用生化汤,所以服用前一定要咨询中医。
不愿服药可试试中药沐足
也有一些新妈妈不习惯吃中药,在这种情况下,可以试试沐足的方法。
广州医学院港湾医院妇产科护士齐红艳介绍,中医理论认为经脉所过,主治所及”,沐足治疗的过程中药液可以通过局部皮肤吸收,沿经络到达相关脏腑,所以把生化汤的药方经过加减,制作成沐足方药,对产妇也有良好的保健治疗作用。”她说,顺产的产妇在产后当天就可以开始接受这种疗法,剖宫产产妇则要等拔了尿管后才开始,一个疗程为5天~7天,一般在住院期间就可以结束。
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生化汤是一种经典的中医产后调理方法,有助产后女性生新血、化淤血。不少当了妈妈的女性都有过产后喝生化汤的经历。对于不习惯喝中药的新妈咪,则可试试中药沐足疗法。
产后热水泡脚的好处
由原始的、感性的、偶然的发现,经过千百年多次的验证,人类终于逐渐摸索到其中的规律性,脚部敏感位置与机体各组织器官相对应,即反射区。这就是足部按摩的起源。
如果经常能够进行足底按摩固然是好,可是大部分人没有这种可能。产妇更是没有时间和精力。
热水泡脚就是一种简单易行的刺激足部穴位方式。
双脚远离心脏部位,很容易出现血液循环障碍,加之地心引力的影响,从身体各部位带来的有害物质很可能沉积于脚,因此在人的足部可以找到与身体各部位、器官相对应的敏感位置。当人体发生疾病时,在脚部相应的敏感位置上可找到压痛、硬结、淤血、变形、颜色等异常现象,而易被人所感知。
如果不是人类用双脚站立起来,承受全身的重量和负担行走的任务,双手就不能解放出来,人类也就不可能与猿猴相区别。双脚处于人体的最低层,忍辱负重,承担着机体的重量。热水泡脚是简单易行的足部穴位刺激方式
脚部有着丰富的血管、神经,与指挥中枢和各个内脏器官相连接。由于双脚处在人体最远端,离中枢神经远,从信息传递的途径来说是大脑一脊髓一脚,而脊髓又与各个脏腑器官相连接,故脚能反映各脏腑器官的许多信息,而脚所受到的刺激也会传递到各脏腑组织器官。
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