为何这些癌症都重男轻女

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为何这些癌症都重男轻女

　　提到癌症，每个人的表情都会有所变化，我们恐惧癌症，就是因为它的不可估计，无法猜测，治疗不便。如何预防癌症呢?癌症症状又会有哪些呢?预防癌症我们应该吃点什么呢?男士比女士更容易得的癌症有哪些，我们一起来了解一下。

　　癌症不会对每个人手下留情，但是总体的发病率还是显示，男性发病率要比女性高，为什么这些癌症对男性更加的上心呢?

　　前列腺癌只会出现在男性身上

　　近年来前列腺癌发病率逐年上升，早期前列腺癌最好的方法是直肠指检，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，便有可能是患上了前列腺癌。

　　前列腺癌最敏感的肿瘤标志物即为前列腺特异抗原，如果前列腺特异抗原变化比较大的话，就应该做前列腺癌穿刺活组织的检查。

　　肺癌男性患者占大多数

　　主要是男性吸烟的较多，得病的自然也多过女性，因此，男性应该更关注咳嗽、咳血、胸痛等症状。

　　肺炎病人，治疗4—6周后应再拍一次胸片，明确病情。如果没运动就出现胸痛症状的病人，更是如此。

　　结肠癌发病男性居多

　　结肠癌要对便血提起高度重视，哪怕出现过一次大便带血，也绝对不可忽视。

　　如果是结肠癌，常常是大便带血，同时混有黏液或脓液，这种血的颜色比痔疮出血要暗些，而且常常合并腹泻。此时必须及时做结肠镜检查，及早发现问题并抓紧治疗。

　　黑色素瘤也多发于男性

　　女性更关注皮肤的状态，因此得病的几率也少。如果身上出现褐色的、表皮较硬的、通常不自行消退的脂溢性角化病斑块，一般是良性的，恶变者极少。

　　早期征兆

　　具有恶变特质的皮肤斑块会有突出，颜色改变，边缘常参差不齐，呈锯齿状，表面不光滑。有时还伴有渗液、渗血、痒痛等。

　　导致男性容易患上癌症的恶习有哪些

　　1、日常锻炼过少

　　专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，可以预防某些部位的癌症，如结肠癌等。

　　2、过度吸烟

　　吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。喉癌、肺癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

　　3、摄糖过量

　　含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。

　　4、过量饮酒

　　无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒以及烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。

　　5、少吃蔬果

　　水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、黄、绿、紫等不同颜色。

　　6、嗜吃红肉

　　红肉含量过高的膳食可能导致乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。

　　7、缺乏母乳

　　母乳喂养能降低妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率，同时还可以预防儿童超重，降低将来罹患癌症的风险。

　　8、超量实盐

　　食盐以及盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

为何这些癌症都重男轻女（2）

　　男性多吃这些养生食物能防癌

　　1.猕猴桃

　　猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

　　2.西红柿

　　番茄红素具有强大的抗氧化功能，而人体的前列腺是富含番茄红素的主要器官，所以，番茄红素是预防前列腺疾病，特别是预防前列腺癌非常重要的营养素。

　　3.洋葱

　　洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。

　　4.南瓜子

　　南瓜籽中含有一种雄激素的活性生物成分，能消除前列腺的初期肿胀，对尿道有抗感染作用，同时能缓解尿频症状。而且南瓜籽还富含锌元素，也是抑制前列腺疾病非常重要的矿物质。

　　5.韭菜

　　韭菜能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚辅助治疗前列腺炎佳品，对男性生殖器障碍等疾病有很好的疗效。

　　6.黄豆

　　黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。某研究表明，常吃黄豆制品的男人，罹患前列腺炎的概率比其他男人低。

　　7.蜂花粉

　　服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。

　　8.胡萝卜

　　胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

　　9.大蒜

　　大蒜能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

　　10.卷心菜

　　十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。

　　11.橘子

　　橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

　　12.鸡肉

　　一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

　　温馨提醒

　　以上十二种食物虽然可以起到预防前列腺疾病的作用，但同时，其他饮食禁忌也很重要，前列腺疾病还有少吃辛辣食物，如韭菜、辣椒、葱、姜、蒜等，同时性热的羊肉、狗肉也要少吃。

为何这些癌症都重男轻女（3）

　　男性死亡率高于女性

　　年报显示，每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人，全国每分钟有6人被诊断为癌症。

　　恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万;50岁以上人群发病占全部发病的80%以上，60岁以上癌症发病率超过1%，80岁达到高峰。

　　全国肿瘤死亡率为180.54/10万，每年因癌症死亡病例达270万例。我国居民因癌症死亡的几率是13%，即每7至8人中有1人因癌死亡。

　　肿瘤死亡率男性高于女性，为1.68:1。

　　癌症呈地域分布明显

　　20年数据显示，我国癌症发病呈现年轻化趋势，包括乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌等发病年龄均低于此前年龄。就地区而言，监测数据显示，城市地区的结直肠癌发病率上升速度快。

　　监测还显示我国癌症发病呈地域分布明显，其中，食管癌高发区主要集中河南、河北等中原地区。

　　胃癌高发区主要集中在西北及沿海各省，如上海、江苏、甘肃、青海等较为突出。

　　肝癌高发区集中在东南沿海及东北吉林等地区。

　　中国抗癌协会癌症康复工作委员会主任委员史安利称，我国对癌症发病原因的调查和研究已进行了二十多年，但因其病因复杂，尚未得出权威性的结论，这在卫生技术水平全球领先的美国亦是如此。

　　目前，我国专家只是推测肿瘤的发病原因与当地的饮食风俗、环境气候等有一定关系，但无定论。

　　五种行为加大罹患癌症的风险

　　超重和肥胖与多种类型的癌症相关，如食管癌、结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌。

　　饮食中水果和蔬菜含量高，能对抗多种癌症，起到保护作用。

　　相反，过量食用红肉和腌制肉类，可能会增加患结直肠癌的风险。

　　定期锻炼身体，保持健康体重，再加上健康饮食，可大幅降低罹患癌症的风险。

　　酒精是导致癌症的又一风险因素，包括口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌，罹患癌症的风险随着酒精摄入量的增加而增加。

　　世界卫生组织报告中也指出，约有30%的癌症死亡，源自五种主要行为和饮食危险因素，即高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及饮酒。

　　如果人们能够不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪，尽量减少在不良环境中暴露，就可以避免部分癌症的发生。

　　图老师说：癌症是每个人都恐惧的事情，男性在癌症面前，更是比女性更加容易被击倒，怎么样预防就成了最关键的问题。男士们一定要在平时的日常生活中，多加注意如何预防癌症，这样才能过的更加健康，希望大家都能有好的身体面对生活。