几大偏方帮你调理秋季易腹泻体质

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几大偏方帮你调理秋季易腹泻体质

　　很多人在秋季都有腹泻的烦恼，那一遍一遍的厕所跑的，让你闭着眼睛都知道多少步，秋季腹泻怎么治疗才最好呢?饮食是关键问题，腹泻吃什么食物才能有效止泻，下面就为大家推荐一些治疗秋季腹泻的方法，让你远离秋季腹泻烦恼。

　　下面为大家推荐了几款治疗腹泻的药膳，轻度腹泻的患者可以用饮食来调理身体，如果很严重的话，应及时就医。

　　姜糖饮

　　生姜15克或干姜6克，红糖10克。姜切成细末，加入红糖，用开水冲1碗，温服。每日1～2次，泻止为度。

　　此方有止泻解痛、温中祛寒的功效，适合晚上睡觉受寒或者吃了生冷偏凉食物导致的腹泻问题。

　　马齿苋汤

　　鲜马齿苋250克(或干品50克)洗净，水煎，每日1剂，分数次饮服。

　　本方有清热祛湿、解毒止泻作用，适于饮食不洁所致的肠道感染，表现为发热、腹痛、口渴、腹泻等。

　　韭菜汁

　　连根韭菜适量，洗净，绞取汁。每次30毫升，每日2次，开水冲服。

　　本方有抑菌解毒、温中行气之功，适于寒湿内盛而腹痛、腹泻较轻的急性胃肠炎。

　　扁豆山药羹

　　扁豆、怀山药各50克。洗净，加水适量，煮成羹状。每日1剂，直至病愈。

　　本方有健脾益气、化湿止泻的作用，适于脾胃虚弱所致的食欲不振、时有腹泻者，也可用于急性胃肠炎恢复期表现为纳少乏力、时有便溏者。

　　大蒜

　　大蒜可治疗肠炎腹泻。专家指导，将蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。

　　拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好。

　　一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣，连放两三天，大便即可正常。采用此法应注意手的消毒。

　　鲜桃

　　发现便溏或腹泻初发，速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜1～2瓣)，腹泻立止或大为减轻。

　　茶叶炒焦

　　将茶叶(不论何种茶叶)用铁锅在火上炒焦后，沏成浓茶，稍温时服下，腹痛泻肚即能缓解。

　　鸡蛋黄烤油

　　鸡蛋黄烤油可治腹泻。拿砂锅将7个熟鸡蛋黄慢火烤，油烤出来随时用勺盛出，烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或多几次，饭前饭后均可。轻者一剂即愈，如不愈再服一剂。

几大偏方帮你调理秋季易腹泻体质（2）

　　治疗腹泻的妙招

　　天气渐渐转凉，腹泻肆意出来危害健康。五谷丰登的喜悦之情还未散去，腹泻君就急急找上门。

　　腹泻的苦恼，经历过的都知道，那种频繁光顾洗手间的尴尬，身心劳累的疲惫感，总是让人在奔跑中抓狂。治疗腹泻可有妙招?别急!听老中医说说他的招式!

　　大便溏薄，出而势缓者为“泄”;大便清稀如水，出而倾注者为“泻”。临床上多合而称之“泄泻”。

　　泄泻的致病原因很多，但总不外感受湿邪或寒热所伤，或脏腑虚衰及功能失调等。

　　主要分虚实两类

　　实者，有湿泻、湿热泻、寒湿泻等。

　　虚者，有脾胃虚弱及命门火衰。

　　凡泻而无腹痛者，湿也;腹痛而泻下白者，寒也;痛一阵，泻一阵，泻后痛减者，食也;痛一阵，泻一阵，泻后涩滞者，火也;腹中胀痛，泻后不减者，肝气也;腹中绞痛，暴泻烦渴者，霍乱也;大便溏稀，水谷不化者，脾胃虚弱也;畏寒腹痛，黎明泄泻者，命门火衰也。

　　治疗，实证应以健脾、调胃、燥湿、温寒兼分利为主;虚证则分清脾胃及肾命而补之。临证时，应随其所因，增损加减，灵活掌握。

　　和胃燥湿治湿泻

　　中医认为泻物清稀，纳呆，脘腹胀闷，肠鸣，身重，腹不痛，小便欠利，苔白，脉濡缓者，证属脾土受湿，渗化无权，不能分别水谷，水湿并入大肠而泄泻。

　　治当和胃燥湿，治以胃苓汤，随证加减运用，效果甚好。

　　方用

　　苍术9克，厚朴6克，陈皮6克，甘草4.5克，茯苓9克，泽泻9克，白术9克，桂枝6克，猪苓6克，炒扁豆9克，车前子9克。

　　水煎空心温服。若五更泻，或是大泻不止，出虚汗，喘促，手足厥冷者，此方不适用。

　　其加减法如下

　　如溺赤，口中热，下泻肠垢者，为湿热，上方去桂枝，加防风、黄连各3克;如溺清，口中和，下利清谷者，为湿寒，上方加干姜6克;如胸满痞闷，嗳腐吞酸，泻下臭秽者，为积食，上方加神曲、麦芽、山楂各6克;食少便频，面色白者，为脾虚，上方去厚朴，加人参、干姜各6克。

　　脾虚参苓补中求

　　大便稀溏，水谷不化，不思食饮，神疲倦怠，身困少力，饭后脘闷，面色萎黄，苔白舌淡，脉沉弱缓。

　　此证是由于脾气虚弱，清阳不升，运化失常所致，故大便稀溏，水谷不化;脾虚运化无权，则不思食饮，饭后脘闷;久泻不已，化源不足，则神疲身困，面色萎黄;舌淡苔白，脉沉弱缓，皆脾胃虚弱之象。

几大偏方帮你调理秋季易腹泻体质（3）

　　治当补脾渗湿，方用参苓白术散

　　人参9克，白术9克，茯苓9克，炙甘草6克，扁豆9克，山药15克，莲子9克，砂仁4.5克，薏苡仁15克，生姜3片，大枣3枚。

　　若久泻不止，气虚下陷，脱肛不收者，用升清益气之补中益气汤(炙黄芪15克，人参9克，炙甘草6克，白术9克，当归9克，陈皮6克，升麻1.5克，柴胡2.5克，五味子6克，诃子9克)治之。

　　肾泄五更泄泻方

　　《杂病源流犀烛·泄泻源流》说：“五更泄，一名晨泄，又名瀼泻。”指五更或黎明时，脐下作痛，肠鸣则泻，泻后则安，腹畏寒，下肢冷，或经月不止，或暂愈复作，舌淡苔白，脉沉细迟。

　　此乃年老体弱或久病之后，损伤肾阳，以至命火不足，不能温煦脾土，而黎明之前，阳气未振，阴寒较盛，故脐腹作痛，肠鸣即泻，泻后则安;畏寒肢冷，迁延反复，舌淡苔白，脉沉细迟，皆为脾肾阳气不足之象。

　　治法当温补命门，兼益脾阳。

　　方用四神丸

　　补骨脂9克，吴茱萸9克，五味子9克，煨肉豆蔻9克。方中补骨脂补命火，吴茱萸、肉豆蔻温暖脾胃，五味子收敛止泻。

　　中医说：“如果白天亦泻者，宜上方合理中汤，再加粟壳，即四神丸加人参、白术各9克，干姜、炙甘草各6克，再加炙粟壳6克。临床多次使用，疗效甚佳。”此方即所谓“五更泄泻方”。

　　五更泄泻方是治疗脾肾阳虚所致五更泻的经验方。其方组成为：补骨脂9克，吴茱萸9克，肉豆蔻9克，五味子6克，党参9克，炒白术9克，炮姜9克，熟附片9克(先煎)，炙粟壳6克，炙甘草6克。

　　加减法为：若年老体衰，久泻不止，中气下陷，加黄芪;四肢厥逆者，加桂枝、细辛;腰膝酸软甚者，加鹿角霜、狗脊;滑泻日无数次者，加重粟壳、五味子用量。

　　该方药仅10味，由四神丸(补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子)合附子理中汤(附子、人参、干姜、甘草、白术)，再加粟壳而成，从而兼具温补肾命真火、振奋脾胃中阳、兜涩大肠的功能。

　　具体剖析之，方中补骨脂、附子温肾止泻，党参、白术、炙草益气健脾止泻，吴萸、肉豆蔻、炮姜温中散寒止泻，五味子、炙粟壳收敛固涩止泻，共奏温肾健脾，收涩止泻之功效。

　　在临床上常将此方用于脾肾阳虚所致的久泻不已，黎明之前脐周作痛，肠鸣即泻，泻后则安，完谷不化，形寒肢冷，腰膝酸软，或兼有食后即泻，舌淡苔白，脉沉细迟的五更泄泻证。五更泻又名晨泄、肾泄。

　　夫鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也，若肾中真阳命火当至而不至，虚邪得以留而不去，故作泻于黎明。

　　此类患者取效容易，根治颇难。但本方临床多次效验，疗效甚佳。

　　图老师说：有久治不愈腹泻问题的人们可以参考文中的方法，腹泻问题不仅导致人们身体受到伤害，多次去洗手间也会导致工作效率变差，让人情绪烦躁。希望有腹泻烦恼的人们用完此方法之后，能够摆脱困扰，生活更加健康舒心。