7至9个月宝宝的副食品食谱

2016-03-26 00:05 6 1 收藏

7至9个月宝宝的副食品食谱, 什锦果泥(泥状—)

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7至9个月宝宝的副食品食谱

  什锦果泥(泥状—)

  材料

  哈蜜瓜……两汤匙

  香瓜……两汤匙

  香蕉……1/4根

  做法

  1.将所有水果洗净去皮。

  2.用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状即可。

宝宝的副食品食谱阳光翠绿粥

  阳光翠绿粥(半固体)

  材料

  菠菜……20克

  鸡蛋……一颗

  米饭……半碗(约100克)

  做法

  1.将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。

  2.取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。

  3.将鸡蛋置于水中煮熟。

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  4.取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。

  5.米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

  番茄豆腐汤

  材料

  番茄……30克

  嫩豆腐……70克

  做法

  1.将番茄置于滚水中烫过,取出剥除表皮。

  2.将去皮的番茄切成小碎丁状。

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  3.将嫩豆腐切成小碎丁状。

  4.将番茄与嫩豆腐置于滚水中,煮开3分钟后熄火。

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