男士面部保养 轻松解决各类面部问题

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男士面部保养 轻松解决各类面部问题

　　时代在不断的进步，男士们关注面部问题已经是很正常的事情。社会的压力，环境的恶化，都对男士们的肌肤造成了很大的影响。痘痘，面部油腻，皱纹等等，让你在小鲜肉的年纪，看起来长的过于着急。在下面文章中，男士们可以找到正确的面部保养方法，正确的保养自己的面部，大家快来看看吧!

　　目录

　　1、男士面部日常护理的方式 2、几招解决男人面部干燥问题

　　3、几种蔬菜改善男士面部问题 4、男士脸部保养基本程序

　　5、日常各类皮肤护理方法 6、让皮肤变好的日常小习惯

　　7、面部问题按摩保养法 8、男人如何正确用面膜

　　男士面部日常护理的方式

　　男士面部护理程序男性由于受雄性激素的影响，面部皮脂较多，纹理较粗，角质层较厚，多属于油性皮肤。

　　他们护理面部皮肤的程序有以下几步。

　　清洁

　　选用香皂或洗面奶清洁皮肤，每日早晚各一次，一周最好有1-2次用磨砂膏彻底清洁皮肤。

　　剃须

　　剃须时最好选用剃须膏软化胡根，剃完须后可用须后水调理肌肤。

　　润肤

　　选用清爽型润肤乳液滋润皮肤，并补充水分，也可选用面霜。

　　值得注意的是，男士选择品时不要选择香气过重的产品，宜选用百合、薰衣草、海洋、森林等清香型的化妆品，更能体现男人味。

　　男士活动多，面部皮肤保护就变得尤其重要。为求潇洒出众，男士在进行面部护理时，可根据自身皮肤情况选择适当的化妆品。

　　一般选用护肤类化妆品和营养化妆品，以保护和营养肌肤。同时，男士一般选用修饰性化妆品。男士化妆品大致有香水、古龙水、须后水、剃须膏、养发水、止痒头水、润肤蜜、营养霜等。

　　洗面膏

　　男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。

　　剃须膏

　　首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗，以收敛肌肤毛孔。

　　面霜

　　男性和女性的皮肤生理完全不同。

　　女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙、滑爽滋润但无油腻感的乳液。

男士面部保养 轻松解决各类面部问题（2）

　　唇膏

　　男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。

　　尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部也大打折扣，所以应使用唇膏。如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。

　　养发水、止痒水和整发摩丝

　　选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。

　　男士香水

　　男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

　　男士面部护理

　　"新好男人"的概念是，不仅要有内涵，也要有外表，最起码要做到干净整洁。

　　因此，过去被认为与男士扯不上关系的美容与护肤，现在都被不少男士提到议事日程上来。一张干净清爽的脸，一个造型时尚的发型，身上还隐约散发出清新的古龙水香味，能为自己加分不少呢!

　　剃须护理

　　每次刮完胡子后，皮肤若不进行护理，刮去胡子的部位就很容易变得通红一片，细菌也乘虚而入。

　　须后水能消炎、杀菌收紧毛孔。用法是刮完胡子后喷适量的须后水然后轻轻地拍打使水分渗入皮肤。

　　淡雅清香

　　在保证清洁的同时适当地选择一些男士香水如古龙水等，这样的男士就会"别具味道"。

　　清淡雅致的男士香水会使男士显得更有品位更有魅力。走珠香体液在运动前使用可以掩盖汗味、保持清新。市场上受欢迎的香体液中运动型是更有活力的叶香味激情型偏向麝香的神秘而冰点型则是略显冷静的清淡。

　　爽洁肌体汗液与细菌是引发汗味的根本原因。

　　户外活动频繁的男士汗液分泌较多若疏于洁净就容易滋生细菌还会侵蚀健康的肌肤。常用含天然植物的沐浴露温和地洗净全身让肌肤经常处于自然滋润的健康状态。

　　健康唇色

　　男子嘴唇的修饰与女士不同，只能染上薄薄的油色而不能有明显的边缘线，也不要用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。着色目的是为了改变本身灰紫苍白又干裂的嘴唇。

　　面部清洁

　　男士的脸部皮肤需要彻底清洁，因为男士油性皮肤居多，油脂分泌旺盛。如果不及时清洁，容易诱发暗疮。洗面奶能洗去面部污垢和多余的油脂，但要注意不同类型的洁面乳具有不同的功效。

男士面部保养 轻松解决各类面部问题（3）

　　几招解决男人面部干燥问题

　　1、面部保湿喷雾

　　保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分。

　　保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。

　　2、啫喱状保湿面霜

　　面霜产品可以起到隔离层的作用。

　　用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。

　　3、须后保湿霜

　　剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品。

　　反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。

　　4、保湿精华

　　保湿精华使用时最好加上按摩促进血液循环。

　　脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液循环。

　　5、防晒霜

　　男士护肤 防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。

　　紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。

男士面部保养 轻松解决各类面部问题（4）

　　几种蔬菜改善男士面部问题

　　据相关专家表示，男士面部肌肤的一些棘手问题可用一些小妙招来解决，如：面部暗黄者可用西葫芦来改善，番茄则可有效补充肌肤水份。

　　1、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素

　　芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。

　　2、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色

　　这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗?大家要知道，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。

　　营养亮点

　　无论遵循什么样的减肥方法，减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。

　　男士护肤的补充建议

　　西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。

　　3、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素

　　我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

　　营养亮点

　　丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。

　　补充建议

　　除了制作常见的生菜沙拉之外，还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜，在进餐的时候，或者想吃东西的时候都可以拿出即吃，随时补充。

　　4、番茄--维持皮肤弹性和水分

　　和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作。此外，番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，是很好的美容护肤之眩。

　　营养亮点

　　想要既减肥，又维持皮肤的弹性和水分那么，多多吃些番茄吧。

　　补充建议

　　与青色未熟就摘下来让其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄营养更加丰富，味道更好。所以选购的时候，最好选择自然成熟的番茄。

　　以上几种不仅是有益身体的健康蔬菜，更是护肤的好食材，是男士护理肌肤的最佳食物哦!

男士面部保养 轻松解决各类面部问题（5）

　　男士脸部保养基本程序

　　大部分的男性皮脂腺分泌与汗腺都比女生发达，尤其是日常运动量大的男性，分泌的皮脂与汗水更是多上一倍，也就容易产生堵塞毛孔的肌肤问题。因此，做好基础的脸部清洁与保湿工作，是男性最重要也是最简单的肌肤保养课题!

　　基本保养程序

　　日：清洁 → 化妆水 → 乳液 →防晒(隔离)

　　夜：清洁 → 化妆水 → 乳液

　　一周做一次去角质

　　由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。

　　平时注意防晒

　　经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出门不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

　　行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然秋天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品在秋季也应该使用。

　　男性常常忘记要防晒，但是阳光可是肌肤最大的敌人，皱纹、黑斑都是因为阳光而逐渐产生出来，因此防晒工作绝对不能少。

　　目前市面上已经有推出防晒型的乳液，在保湿得同时也可直接做好防晒动作，对于怕麻烦的男性而言，是很不错的保养选择。

　　保养步骤Tips

　　1.洗脸时要将洗面奶倒在掌心内，并将洗面奶充分起泡，并以画圆方式轻轻搓揉T字部位，鼻尖与下巴最后再用清水洗净。

　　2.大部分的男性皮脂较旺盛，因此毛孔堵塞的情形会比女生还要严重，因此每周使用磨砂膏进行脸部去角质及毛孔深层污垢，帮助预防痘痘与粉刺的产生，同时还能去除脸部的黯沉。

　　3.很多男性常误以为出油的肌肤就是油性肌肤，因此拒绝涂抹乳液，殊不知，反而会造成更严重的缺水性出油现象。因此洗脸后使用具有保湿成分的乳液或是精华液，帮助肌肤保湿，才能改善出油状况，避免继续恶化。

男士面部保养 轻松解决各类面部问题（6）

　　如何拯救肌肤情绪化

　　男士该如何护肤呢?想要保养肌肤的男士，接下来我们一起好好的修护我们的肌肤一番吧，几个男士护肤的方法都具针对性，定会帮助你解决肌肤问题。

　　不良情绪：工作压力大——滋生痘痘

　　拯救方法：DIY家庭护肤——舒缓醒肤

　　男士脸部皮肤保养喜欢方便快捷，可以采取DIY家庭护肤的方法。当工作压力大的时候，情绪容易紧张、焦躁、烦闷，导致肤色不均匀、粗糙，产生黑眼圈、滋生痘痘。DIY护肤方法是窝住掌心形成容器状，将橄榄油倒入，以刚刚漫过掌心窝的用量为佳;然后用另一只手的中指蘸取少量食盐，蘸取前可湿润手指，使食盐更容易被附着;再将蘸取食盐的中指浸入橄榄油中，在掌心轻轻画圈，以便两者充分融合;最后用融有食盐的橄榄油轻轻为面部按摩，能软化角质层并有效去除黑头。

　　不良情绪：敏感多疑——肌肤过敏

　　拯救方法：自制面膜——防过敏

　　如果容易敏感多疑，不仅情绪起伏大，而且肌肤更容易受外界刺激的影响，要想预防过敏，可以自制冰牛奶面膜。清洁脸部，把冰牛奶倒入浅盆中，用来浸脸，或者用牛奶把纸膜泡开来贴在脸上敷脸。也可以黄瓜贴在脸上过敏处，具有镇静的功效，清洁脸部，把黄瓜洗净后用刀切成薄片，然后敷在脸上。

　　不良情绪：激动易怒——干燥缺水

　　拯救方法：冰镇面膜——舒暖保湿

　　当感到心情激动易怒的时候，不注重保养肌肤，会导致干燥缺水。采用冰镇面膜的方法可以起到舒缓肌肤和保湿的作用。准备一张纸膜和一瓶喷雾，把喷雾在冰箱中冷藏一段时间，彻底清洁脸部并擦干后用冰凉的喷雾喷在脸上，把脸打湿，把纸膜打开覆盖在脸上，继续用喷雾喷脸，直到有水从纸膜上流淌下来为止。

　　不良情绪：郁郁寡欢——肤色黯淡无光

　　拯救方法：排毒秘方——除毒素、去色斑

　　在中医看来，毒素被归结为“上火”，是湿热、湿毒的表现。可以将玫瑰果、百里香和薄荷叶混合冲泡，有助于清除体内杂质，对改善便秘很有效果。柚子茶也极具美容功效，所含丰富Vc比新鲜柠檬还多3倍。此外，常见的排毒养颜胶囊和芦荟排毒养颜胶囊也能收到效果。

　　不同的肌肤问题都有不同的对策来解决，我相信只要你好好分析自己的问题所在，总会把肌肤的问题解决的。同样的，我们也要保持一个积极乐观的心态，这样我们才能有充沛的精力去把身边的事做好。好好护肤吧，男士们。