怎样美白祛斑 男士皮肤变好秘笈

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怎样美白祛斑 男士皮肤变好秘笈

　　对于美白，可能女性朋友们比较热衷，但是，在现代社会，越来越多的男士也逐渐开始重视，毕竟不管是个人出门还是陪女性朋友，一张白脸还是会被很多人关注的。今天图老师小编就教大家怎样美白祛斑，怎样快速美白和怎样美白皮肤，具体一起来看看吧!

　　目录

　　1、男士美白护肤品 2、男士美白最佳饮品

　　3、男士皮肤美白方法 4、男士美白整个星期全攻略

　　5、男士美白要做好脸部清洁 6、男士美白自制面膜

　　7、男士美白自然洁面的方法 8、男士美白的注意事项

　　男士美白护肤品

　　护肤品是很常见的，护肤品的种类比较多，根据需求的人群不同，在护肤品选择上都是不一样的。

　　利于女性在护肤品选择上，都是以乳液、保养水为主，这些护肤品，对肌肤改善都是有着很好帮助。

　　那么对男士美白护肤品选择，也是要根据男性肌肤进行，而且男性这类护肤品的种类也是很多。

　　对男士选择护肤品上，不能盲目进行，有些产品并不是适合男性选择，所以在选择男士美白护肤品上，也是可以最普通的产品，这样对疾病改善，才会有很好的帮助。

　　男士美白护肤品选择

　　1、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。

　　用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

　　长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

怎样美白祛斑 男士皮肤变好秘笈（2）

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

　　建议每星期做1-2次番茄蜂蜜美白，可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　4、美容蔬菜汁

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝。

　　这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　　5、去斑醋蛋液

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

　　当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

　　长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　通过以上介绍，对男士美白护肤品种类都是有着有些了解，以上这些都是可以轻松购买到。

　　现在男士护肤品的种类也是比较多，不过对男士护肤品使用的时候，都是要注意是否方法，以上的方法对男性脸部美白效果非常不错。

　　男士美白最佳饮品

　　美白不仅是女性的专利，很多男性也是常常需要美白皮肤的，这样也能增加男性的自信心，提升工作和生活的效率。

　　那么在美白的时候，除了选用一些必要的美白产品外，男士也可以通过一些食疗的方法达到美白的效果。

怎样美白祛斑 男士皮肤变好秘笈（3）

　　今天图老师小编就为大家讲讲，男士美白应该喝什么?一起来看看吧!

　　1、柠檬冰糖汁

　　做法

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

　　功效

　　柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　　常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　2、西红柿汁

　　做法

　　将西红柿榨成汁，或者经常吃西红柿

　　功效

　　西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。

　　维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　3、黑木耳红枣汤

　　做法

　　1、取黑木耳30克，红枣20枚。

　　2、将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。

怎样美白祛斑 男士皮肤变好秘笈（4）

　　3、每日早、晚餐后各一次。

　　功效

　　经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑，使皮肤白嫩。

　　黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑，美白皮肤。

　　4、黄瓜粥

　　做法

　　1、取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

　　2、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

　　3、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　4、一日二次，温服，可润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　功效

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。

　　经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　男士皮肤美白方法

　　大多数男生会认为皮肤白净会使MM更加喜爱自己，同时净白红润的皮肤也会让男生看起来更年轻健康!

　　那么，男生皮肤怎么才能美白呢?今天，图老师小编为你推荐男士皮肤美白方法。

　　随着生活水平的提高以及社会交往的需要，越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色，皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象，还可能导致在爱情方面受挫。

怎样美白祛斑 男士皮肤变好秘笈（5）

　　大多数男生会认为皮肤白净会使MM更加喜爱自己，同时净白红润的皮肤也会让男生看起来更年轻健康!那么，男生皮肤怎么才能美白呢?一起来看看吧。

　　1、多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

　　含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

　　各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。

　　维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

　　2、多喝水

　　最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

　　3、多喝绿茶

　　绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。

　　最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

　　4、拒绝香烟

　　吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

　　5、坚持不熬夜

　　长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。

　　所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

　　6、防晒很必要

怎样美白祛斑 男士皮肤变好秘笈（6）

　　早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

　　长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

　　7、选择合适的护肤品

　　选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。

　　男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

　　男士美白整个星期全攻略

　　星期一，深层的清洁

　　星期一通常都被人们称为“黑色星期一”，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。

　　1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。

　　2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。

　　3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。

　　星期二，消除黑眼圈

　　一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上。

　　然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。

　　星期三，保持肌肤的湿度

　　对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的。