男人便后一件事易患前列腺炎

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男人便后一件事易患前列腺炎

　　前列腺是男人特有的一大器官，是男人身体内重要的分泌器官，一方面可以形成构成精液成分的前列腺液，另一方面也是影响男人体内激素的分泌。可以说前列腺是男人的主要生理标志，但是目前最常见的前列腺炎却对男性健康造成很多的困扰，很多人也都加以注意，然后男人在便后常做的一件事情竟是导致前列腺炎的元凶。

　　男人便后不要立刻坐下来

　　很多男人在上完厕所后都不会在意的一件事就是不能立刻坐下来，比如上班族男性，由于时间比较紧，所以上完厕所就直接坐回办公桌。而那些游戏发烧友更是能憋尿就憋尿，实在憋不住了也是快速解决便重新坐回电脑前玩游戏。相信不少现在坐在电脑前的受众也都会这样做吧，上完厕所就坐下来做其他事。

　　但其实便后就坐下来正是会导致男人患上前列腺炎的元凶。

　　跟女人相比，男人小便都是站着的，这也是男人一大独特的生理特征。

　　男人的尿道呈现出一个S型，所以在小便的时候，尿液可以随着重力的牵引排出体外。

　　而如果是蹲着小便的话，尿道就会受到挤压，尿液就无法顺畅排出体外，所以每个男人都会选择站着小便。

　　但是如果尿完后就坐下来的话，在男人上半身体重的压迫下，腹压就会增加，尿道的内外括约肌的闭合腔内的压力也会增加，在压强的作用下，尿道里残留的尿液就会形成反流，尿液就会返回到前列腺部位;而男人大便的时候，尿道内残留的尿液会更多。

　　而我们都知道尿液里是有着很多细菌和脏物的，一旦这些尿液返回到前列腺部位，那么尿液里的细菌脏物就会伤害到前列腺，慢慢的也就会诱发前列腺炎。如果还不注意的话，随着时间的推移，前列腺炎的症状也慢慢加剧，变得越来越严重。

　　所以说，男人在便后不要立刻坐下来，最好的方法是站着活动活动，这样尿液就不会返流到前列腺部位，不仅可以有效降低前列腺炎的患病率，而且对膀胱部位也是一种保护。

男人便后一件事易患前列腺炎（2）

　　前列腺炎的危害

　　现在各位也知道便后不能立刻坐下来的原因了，而前列腺炎是每个男人几乎都会患有的疾病，那么前列腺炎对男人有哪些危害呢?

　　1、影响泌尿

　　对于男人来说，前列腺的主要功能就是掌管着排尿系统，前列腺健康了，那么男人排尿也就顺畅了;反之，患有前列腺炎的话，那么影响最大的就是男人泌尿受到影响，比如会造成尿频、尿急、尿不尽等症状的出现，而且因为前列腺发炎，甚至会有人在排尿的时候会有疼痛感，十分痛苦。

　　另外，由于前列腺炎影响到男人排尿，很多男人往往夜里就都是被尿憋醒，不得不去厕所排尿，甚至一晚上会尿好几次，严重影响到睡眠质量，整个人第二天也没有什么精神状态。如果要是开车或者坐车的话那简直就相当于“灭顶灾难”。

　　2、伤害肾脏

　　很多人往往会把上述泌尿症状归咎于膀胱出了问题，这也导致很多人在前列腺炎早期不能及时治疗，就会导致前列腺增生的情况出现，每次排尿的时候尿液都无法完全排净，也就是说，不少尿液都会有回流的现象。

　　而肾脏主要就是把身体脏物通过尿液排出去，如果尿液回流了，那么尿液里的脏物就肯定会伤害肾脏，许多慢性肾炎就是这个原因导致的，拖着拖着，慢性肾炎就发展成了尿毒症，对肾脏的伤害更大，最后不得不通过透析来缓解痛楚。可以说，尿毒症往往都是从前列腺炎慢慢发展而成的，所以患上前列腺炎的男人一定要尽早去医院治疗。

　　3、影响生育

　　前列腺除了掌管着男人的泌尿系统，分泌出来的前列腺液其实也是精液的主要成分，如果前列腺发炎，那么分泌出来的前列腺液的成分也将发生改变，这样就会影响到精液的液化时间;而因为前列腺炎导致的泌尿系统出问题，也伤害到了男人的睾丸功能，精子活力下降，那么精液可以说无论是里面的精子还是液体都有着问题，加上前列腺炎的发病年龄往往都是在男人20岁到40岁之间，可以说，这个时间段正是男人要孩子的黄金阶段，如果患有前列腺炎，那么男人的生育能力就会受到影响，严重的甚至还会有不育症的出现。

　　所以说，前列腺炎对于男人的危害简直就是“断子绝孙”级别的，如果发现患有前列腺炎，那么一定要及早去医院进行治疗，避免病情的恶化。

男人便后一件事易患前列腺炎（3）

　　如何预防前列腺炎

　　其实造成前列腺炎的病因不仅仅是因为尿完坐下来导致的，还有其他方面的原因都会构成前列腺炎，图老师小编上面也介绍了前列腺炎的危害，所以男人就得好好想办法预防前列腺炎的发生。

　　1、不要长时间憋尿

　　其实前列腺炎的病因主要就是尿液感染所致，那么对于男人来说，在排尿的时候就一定要注意了，一方面不要长时间憋尿，因为长时间的憋尿不仅会损伤膀胱，更重要的是膀胱内的尿液还有可能流入前列腺，造成前列腺的感染，从而引发前列腺炎。

　　2、尿干净再走

　　在上厕所的时候一定要将尿液排干净，上厕所本身就是一件将身体的废弃物排出的事情，所以上厕所不要追求过快，尿液没排干净就出厕所是不可取的，最好应该慢慢尿，直到尿意全无，再无尿液排出才能离开厕所。同时，尿完后还不能立刻坐下，避免尿液回流的现象发生。

　　3、饮食要健康

　　在饮食方面也得多加注意，俗话说“病从口入”，很多疾病往往也都是吃出来的，所以要预防前列腺炎，饮食上就要做到少吃辛辣的食物，辛辣的食物不仅会对前列腺炎造成刺激，而且引发的便秘还会压迫前列腺，使排尿出现阻碍，从而引发前列腺炎。

　　4、不要太劳累

　　其实排尿也是需要力气的，对于男人来讲，如果身体太过劳累的话，往往就导致自己连排尿都没多少力气，那么尿液就无法顺利地全部排除，这样也就增加了患有前列腺炎的风险。

　　5、睡前不要喝太多水

　　很多人都习惯睡前喝些水，给身体补充些水分，避免醒来嘴会干。其实睡前最好不要喝太多水，否则睡觉的时候膀胱里的尿液还在积聚，膀胱尿液多了，那么尿液渗出感染前列腺的可能也就会增加了。

　　图老师说：相信各位在看完这篇文章后不会再尿完就坐下来了吧，的确，前列腺的健康关乎到男人的生殖健康，所以要前列腺是需要好好保护的。希望各位男性朋友一定要意识到前列腺炎的危害，好好保护前列腺炎，让自己可以更加健康。