太极拳 为什么这么火

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太极拳 为什么这么火

　　在太极拳如此火爆的今天，中国人无人不知太极拳，国际友人提到太极都非常有兴趣，有许多人禁不住要问，为什么太极拳这么火，太极拳的好处是什么，它代表了什么，今天图老师小编与你聊一聊，太极拳，你为什么这么火?

　　近段时间，太极成为热词”。马云卸任阿里巴巴集团首席执行官后，与著名功夫明星、前全国武术冠军李连杰联手开太极禅院。而此前受马云影响，专注太极养生的复星集团董事长郭广昌，已在上海开出多家连锁的易太极”养生馆。尽管一张会员年卡动辄上万，但商界名人、企业白领照样趋之若鹜，投身到太极热中。曾经在人们眼中专属于晨练老人的项目，摇身一变成了时髦运动，还派生出了太极拳产业。>>>太极拳 练好太极玄机在于腰

　　太极一词源于 《周易·系辞》：易有太极，是生两仪。 ”

　　太极拳发源于中国焦作市温县陈家沟。>>>太极拳 体悟松垮以意带形

　　追求健康是首位

　　太极拳发展至今主要有陈、杨、吴、武、孙五大流派。其中陈、杨、吴式太极拳则是练习人群最多的。>>>太极拳 口诀让你事半功倍

　　48岁的周中福，秉承家传，自幼习武，是吴式太极拳的第五代传人。 2002年，周中福创办了太极静修堂。不过那时候，他基本在精武体育总会教授吴式太极拳，学员也以老年人为主。>>>太极拳 内家拳重点在于习练内气

　　随着来学拳的人年纪越来越轻、层次越来越高，2010年，周中福在大宁国际茶城觅得一处雅静之地，新开了一家拳馆。目前，太极静修堂的学员累计已达数千人。>>>太极拳 舒适放松为习练要旨

太极拳 为什么这么火（2）

　　为什么大家如此热衷太极?周中福说：为了健康，这是第一位的。拳术运动作为健身治病的手段在我国已有数千年的历史。太极拳松沉柔顺圆活畅通用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉关节韧带等器官的损伤性。此外，太极拳动作柔和拳式并不难学，而且架势的高或低运动量的大小可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄体质的需要。 ”>>>太极拳教程 入门五点要求需知道

　　46岁的陆卫忙于工作，身体透支。因为腰椎间盘突出，他开始尝试练习太极拳。两年里，他从太极拳学到了刀、剑。如今，一个跟斗，一个旋风腿，竟有几分练家子的风范。>>>太极拳 注意12点舞动太极更流畅

　　因为练习太极拳重获健康的例子非常多，包括身体和心理。周中福说：印象最深的是有一个企业高管，她因工作压力大出现抑郁症，而且有**倾向。练太极拳能通过动作控制心神，动中求静。半年后，家里人明显感到她性格开朗了很多。”>>>太极拳 出名要趁早练拳要趁小

　　名师领衔做口碑

　　与在公园里跟人免费学太极拳相比，那些有名师领衔的太极拳馆的价格比较辣手”。>>>学好太极拳越练越精神

　　在太极静修堂，一张普通会员年卡费用在5000元，VIP卡则是3万元一年。 易太极”由陈氏太极拳传人、易太极创始人黄忠达领衔，普通会员年卡一张是1万元，VIP卡则高达10万元以上。试运营中的太极禅苑请来的是太极之乡河南陈家沟王西安老师的入室弟子，每年学费是1万元。

　　据调查，目前沪上正规的太极拳馆，核算下来每节课收费都在100元左右起。高额的培训费用并未吓退消费者，高端的太极拳馆成为30至50岁职场人士的首选。

　　每个周末，周中福的课都排得满满的，他亲自教授一对一的VIP课程。大宁国际茶城的茶文化氛围，以及拳馆古色古香的中式建筑，都使得在此打拳犹如置身世外桃源。一小时课后，沏上一壶茶，师徒边品茗边聊练拳心得。有学员说：压力烦恼抛到九霄云外，此种雅兴又岂是金钱可以简单衡量。 ”

太极拳 为什么这么火（3）

　　为了保证师资的质量，太极静修堂的10余名教练都是周中福亲自挑选培养，我把自己的教学理念灌输给你们，教拳不只是教出漂亮的动作，还要上升到精神层面的感悟，让会员体会太极的内外兼修。 ”会员间也因为学拳建立起社交圈，通过微信群加强交流、彼此关心。很多会员练了之后还向朋友推荐，口口相传，太极静修堂逐渐做出了口碑。

　　传统文化国际范

　　不得不承认，由马云、郭广昌这样的商界名人来宣传推广太极拳，其效应是显而易见的。太极作为中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，其兼容黑白”、阴阳并重”的中庸之道，时至今日，依然是人们生活乃至企业管理的智慧来源。

　　一些跨国公司、大型企业将太极拳培训纳入员工培训项目，既能增进员工健康，又能打造企业文化。如携程旅游网、贝尔阿尔卡特、普华永道等都相继推出了太极拳培训，受到员工的欢迎。

　　今天的太极文化，已经被更多国家和地区的人们所接受。李连杰曾说过，中国武术像满汉全席，内容很多，但其中的太极拳有简单的哲学思想和强身健体的概念，最可被世界所接受。 ”

　　对于目前太极拳的商业开发，周中福提到一丝隐忧：就像太极讲究平衡一样，在太极的推广中，也不能过度地商业开发，不要把太极文化做杂了。如果能投入资金和精力研发太极内涵，才是真正为太极拳做事。 ”

　　图老师小结：现在那么多名人都来练习太极拳，是因为太极拳的好处众多，很多人通过练习太极拳重新获得健康，而且这是一项内外兼修的运动，强身健体，更兼祛病防身，太极拳，不服不行!