美容护肤知识 美容6步男士护肤塑型男

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美容护肤知识 美容6步男士护肤塑型男

　　现在很多的男士都开始注重自己的肌肤健康，很多时尚型男更是有自己独特的护肤方式!平时男士们都是怎么护理自己的肌肤的呢，有什么美容护肤小窍门吗?其实只要多多了解一些男士美容护肤知识，就可以给自己的肌肤穿上一层保护膜，一起来看看下面的这些美容护肤常识吧!

　　周末教老公美容6步男士护肤塑型男

　　美容护肤从来不是女性的专属，许多的男士也有自己独特的护肤习惯，很多男性朋友的肌肤比女性还要好!男士的面子工程也是非常重要的，相信大家都想知道男士护肤究竟该怎么做吧!不知道怎样护肤的男士们赶紧来学习一下图老师小编搜集的这些方法吧!

　　Step 1：洁面

　　洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分泌过多，可以使用吸油纸。

　　Step 2：爽肤

　　别以为把脸洗的干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面胡没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分，因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度。

　　Step 3：滋养

　　爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，轻柔质感迅速被皮肤吸收，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分，洗脸后一定要用面乳，否则会加重出油状况，唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

　　Step 4：局部集中护理

　　眼霜通常还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳能引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。

　　Step 5：特殊护理

　　不适合每天使用功效比较卓越的面膜和眼膜产品，男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。

　　Step 6：饮食调理

　　有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

美容护肤知识 美容6步男士护肤塑型男（2）

　　走出误区 男士美容八大正确方式

　　每个男士都希望自己是型男，这就需要大家掌握大量的男士美容护肤知识!相信大家都知道想要好肌肤就必须给肌肤做好保护工作，所以不仅要知道正确的美容护肤的方法，还要注意避免一些生活中的美容误区，下面就一起来了解一下吧!

　　1.乳液的重要作用

　　临床皮肤科副教授加利福尼亚大学理查德·菲茨帕特里克(Richard Fitzpatrick)告诉我们，乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，从而抗衰老。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。特别是一些抗老乳液，含有橄榄油成份滋润和营养肌肤，使肌肤恢复弹力。

　　2. 锻炼别太玩命

　　别再想着拉伸韧带了!拉伸韧带不一定给你完美的曲线哟!因为我们在健身房最容易忽视的问题就是不适运动对肩膀以上部位造成的影响。“我可以一眼就看 出哪些女性是收紧了整个下巴和喉咙在锻炼。因为这样锻炼会使脖子看起来异常突出，而且导致脸部皮肤的下垂。”工作于纽约和迈阿密的皮肤科医生 Fredric Brandt这样告诉我们。

　　3.避免过多的阳光直射

　　众所周知，阳光中的紫外线和污染让皮肤变黑、老化，其中UVB让皮肤晒伤，而无处不在的UVA，会穿透表皮层直达真皮层，加速肌肤老化速度，使皮肤 晒黑。避免在上午11时到下午3时受到阳光的直射，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。初次暴露于晴空日光下，时间不应超过30分钟。外出撑伞，戴 宽边帽，涂抹防晒霜是最基本而有效的防护措施。最好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

　　4. 过热导致胶原蛋白流失

　　这个世界上的所有SPF和防晒产品都无法确保你不受桌子旁边的取暖器的伤害。还有家中的壁炉都会导致皮肤老化，出现皮肤发红、起泡及灼伤，可能给皮肤造成永久性的伤害。”他建议在家中有壁炉时坐至少十英尺远。并远离其他让你灼伤的地方。

　　5.不要盲目整形

　　整形应该慎重。任何手术都有风险，手术越大，风险就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，没有考虑到未来数十年容貌会退变。现在流行娃娃脸，拔牙、削骨等令你变得好看，但四五十岁以后人体骨质流失加快，缺乏牙齿和骨骼支撑的脸形越缩越窄，附着在骨头上的面部肌肉越来越松弛，就会令人显得很苍老。

　　6. 提早防皱

　　 抗老是每个人从20岁就要开始做的事情，面对衰老后注射Botox所要付出的代价，最好的办法就是在皱纹冒出来之前就把它挡回去。而BOTOX的主要成分 为高度纯化的的A型肉毒杆菌素，是一种神经传导阻断剂，通过阻断神经末梢来治疗肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各种动力性皱纹。但若使用不当会产生诸多毒副作用如眼睑下垂、视力模糊、复视、面肌功能减弱、口角歪斜、过敏反应、甚至危及生命。

　　7. 塑料杯还有比污染地球更恶劣的地方

　　人们都说，多喝水对皮肤好。但是在纽约市和圣塔莫妮卡工作的皮肤医生Karyn Grossman提倡女性自己携带杯子来装水或其他饮料。就拿吸管来说，“多次的反复触碰会让嘴巴及周围都沾到细菌。”她的建议是在家用玻璃杯子小口喝过 滤水，而在外面则用带喷头的环保杯，“这样水就可以喷到你的嘴里，而不是你重复去碰触杯口”。并且嘬吸管这个动作还会让嘴唇周围形成细纹，所以放弃用吸管 喝水的习惯吧。

　　8. 睡美容觉也可能变丑

　　Fusco可以根据病人脸颊的垂直线来判断病人睡觉是躺哪边。“皮肤会在布料的压迫下产生皱纹”，她说。而避免睡眠线的最好办法就是用背躺着睡觉。 更实际一点的方法是：用光滑的枕头套。“绸缎或丝织品是最好的选择”，她说：“或者就买你认为最柔软质量最好性价比最高的面料”。

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　　男士护肤小常识 面部清洁是关键

　　护肤最基础的就是清洁，对于男士护肤来说也是这样!所有的肌肤问题都可以从洁面开始，毛孔粗大和痘痘都是由于清洁不到位造成的!所以男士清洁也是非常重要的，正确的清洁是有效护肤的基础和关键，来看看护肤达人们都是怎么清洁肌肤的吧!

　　同时洁面也要应时应景。在干燥秋季到来之前，细心学一些几面方法，挑几款既清洁力强，又能保持肌肤水分的洁面乳才是重中之重。

　　关于洁面，你可能还不知道的三件事

　　一、 坚持每日2次清洁肌肤

　　尽量保证能每日早晚两次洗脸，让那些说不洗脸可以让皮肤变好的理论见鬼去吧。

　　二、 冷热水交替，收缩粗大毛孔

　　洗脸最好要冷热水交替，就算是洗热水澡时顺便洗了脸，也要用冷水清洗，让毛孔收缩一下。

　　三、 巧用卸妆液，给肌肤做一次深层Spa

　　不要以为卸妆液只是给女生用的，男人也可以用来深层清洁皮肤，尤其在使用了防晒系数较高的防晒霜后，一定要仔细洁面。

　　深层清洁

　　深层清洁首先要分清肤质，对症下药

　　男士肌肤主要分为干性、油性和混合型肤质，少数男士也存在敏感性肤质。深层洁面前一定要根据肤质对症下药。

　　油性肌肤深层清洁方法

　　油性肌肤是指皮肤油脂分泌过多，重点护理部位在额头、T区、面颊及下巴。

　　1、用含有磨砂粒子的洁面乳清除粗大毛孔内的油脂。

　　含有微粒子洁面成分的丰富泡沫，有效去除过剩皮脂、老化角质，改善肌肤粗糙感，并彻底清除毛孔深处的污垢和黑头。

　　2、洁面后，一周1至2次面部深层清洁护理，去除老化角质，调理肌肤油脂分泌。

　　3、泥状清洁面膜，吸收油脂功效强劲，进一步平衡油脂分泌。

　　图老师说：男士美容护肤已经是一种时尚的生活方式，越来越多的男士都开始注重自己的肌肤健康!相信图老师小编今天介绍的这些美容护肤常识一定可以帮助大家拥有健康的好肌肤!广大的男性朋友们要多多了解这些美容护肤常识，这样才可以达到护肤的效果!