女人这处越碰就会变得越年轻

2016-03-26 03:11 68 1 收藏

女人这处越碰就会变得越年轻,对于女人来说,都想让自己拥有一副姣好的面容,并且永不衰老,但是真正能够做到的又有几个人,所以在这样的情况之下,就需要我们在平时格外的在意对自己身体的保养,这样才能够让我们延缓衰老,从而有好气色。那么我们应该通过什么样的方法才能够达到这样的效果呢?其实方法非常的简单,只要我们在平时多碰一碰这里就可以了。

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女人这处越碰就会变得越年轻

  对于女人来说,都想让自己拥有一副姣好的面容,并且永不衰老,但是真正能够做到的又有几个人,所以在这样的情况之下,就需要我们在平时格外的在意对自己身体的保养,这样才能够让我们延缓衰老,从而有好气色。那么我们应该通过什么样的方法才能够达到这样的效果呢?其实方法非常的简单,只要我们在平时多碰一碰这里就可以了。

都想让自己拥有一副姣好的面容

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  上文中所说的这里指的就是身体的一些部位,比如说腹部,脚底等就可以让我们达到延缓衰老,并且变得越来越年轻的效果。那么具体的原因,还有就是用什么样的方法,图老师小编接下来就来向你们仔细的介绍一下。

  一、腹部

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  腹部的保养对于一个女人来说非常重要。不仅仅是因为它上面有比较多的穴位,列如神阙穴。还有就是因为在腹部周围有肾的存在,所以说女人在平时多碰一碰腹部,对于延缓衰老,还有就是强身健体来说,可谓是好处多多。

  首先就是在腹部有穴位的存在,就比如刚刚提到的神阙穴,这个穴位是很多养生专家都比较重视的地方,因为它位于我们命门平行对应的肚脐中,是人体最为关键的要害穴,也是长寿穴,经常对这个穴位进行刺激,那么就可以让人精气充沛,并且面色红润,从而有美容养颜,延年益寿的功效。

首先就是在腹部有穴位的存在

  还有就是在腹部周围有肾的存在,要知道人只有肾部强健,那么才能够精气充沛,如若不然,在平时就会让人感觉萎靡不振,而且气色也不是特别的好。特别是对于女性而言,你们若是想让自己延缓衰老,还有就是看起来充满朝气,那么肾部的保养是你们最不能够忽略的。

  所以你们在生活中,如果想要获得以上这些功效,那么就要经常用手去触碰腹部,最主要的方法就是,用手掌去按摩与搓揉就可以了。图老师小编在这里提醒一点,如果是长期不锻炼的人群,你们在闲暇的时候要用拍打腹部代替按摩,搓揉腹部。

  因为这类人群,在平时的时候不注意锻炼,所以在这样的情况之下,腹部堆积的脂肪,往往会比较多,而且新陈代谢也会相对而言比较缓慢,所以在这样的情况之下,我们就可以通过拍打的方式来瘦腹部,还有就是促进新陈代谢,以此来让我们变得更加漂亮。

女人这处越碰就会变得越年轻(2)

  二、脚底

  对于女性而言,如果你想要越活越年轻,那么除了上文中向大家推荐的,要多触碰自己的腹部之外,还有一个部位也是你经常要触碰的,这个地方就是足部,为什么要这么说呢?因为人的脚底有70多个穴位,还有六条经络的起止都在脚上。从这点我们就可以看出来脚部与人体的关系。

因为人的脚底有多达70多个穴位

  那么想要延缓衰老,脚底就是你不得不需要注意的地方。首先,要想让自己活得越来越年轻,那么首先就要保证身体当中的气血压要充足,只有在这样的情况之下,体内各个器官才能够很好的进行运作,从而让身体当中的气血保持在一个旺盛的状态之下。

  而我们的足底,作为与身体健康有着密切关系的部位,所以说,要想让身体当中的气血充足,那么在这个部位寻找出路就是我们首先要思考的问题。

  那么图老师小编首先要向大家推荐的方式就是要搓一搓脚。在搓脚之前,我们要先把双脚放在热水当中浸泡,并且泡脚的热水要漫过自己的脚踝,这样泡脚才能够达到促进新陈代谢,还有就是增强脚底血液流动速度的作用。

并且泡脚的热水要漫过自己的脚踝

  等到泡完脚之后。脚部的毛孔是处于张开的阶段,而且脚底的血液循环也开始加速,那么在这个时候我们就要开始搓揉脚底了。首先把双手对搓,等到明显感觉到手掌的温度开始上升了之后,就用手掌对着脚底板开始搓,等脚底也明显的开始变热为止。只要在平时一直坚持这么做,就会让我们拥有姣好的面容,而且老的速度明显变慢。

  图老师tips:女人经常触碰腹部,还有就是脚部,那么就会让自己老的比较慢,甚至能够让你越活变得越来越年轻,所以在这样的情况之下,我们在平时的生活中就要多注意一些,在自己的心中存在着保养自己的意识,那么时间长了之后,不需要什么样刻意的提醒,你就会每天坚持做这些事情了。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/1993958.html

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