睡前使用精油可达到护肤安神的作用

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睡前使用精油可达到护肤安神的作用

　　现代社会，无论男女都比较注重面部肌肤的保养。皮肤保养的方式有诸多，但每一个季节或时间段都有比较流行的护肤热潮，热潮也引领着新型护肤方式的出现。而精油就是其中一种。精油起源于法国，它的出现掀起一股狂潮，多数人不断的追捧它，使它成为时尚界护肤领域的新宠。

　　多数人的梳妆台上摆放着诸多护肤品，可真正达到理想中的保养却少之又少，皮肤暗沉及其他问题仍得不到解决。多种护肤方式的尝试，肌肤变得越来越糟糕。而现流行的精油得到多数人的青睐，这肯定是有一定的道理。试试在夜间做精油护肤，会有意象不到的美白效果。

　　什么是精油

　　人们认为任何一种护肤方式的产生都有一定的道理性，但每一种护肤也是有时间段的选择，就好比精油，适用于晚上。精油是什么?它是怎么来的?估计有很多人都不知道!大自然中的植物，主要靠光合作用存活在天地间。而复杂的光合作用，让植物体内产生了一连串的生化反应。

　　该反应的作用有很多，在除了养活植物之外，还有另一个重要的作用。这个作用与精油有很大的关系。也让植物产生许多抵御外界侵袭的药用化合物，其中有配糖体、生物碱、酚类、芳香油、有机酸等，可以抗击病毒、驱虫、防腐。 所以，精油的提炼主要靠它。

　　精油对于皮肤系统作用

　　人们所常见的护肤品主要是从皮肤表面进入皮肤内部，从而达到护肤的功效，但每天都必须使用。精油通过按摩进入皮肤的毛孔，随着血液的流动，精油停留在体内，影响各个系统可达数小时、数天甚至数星期之久，依个人的体质和身体健康状况而定。它传达速度大约30分钟可达到包括心脏、血液等循环系统。

　　虽说一般的护肤品在面部看似被皮肤吸收，但实际意义上有多数的营养成分并未被吸收，因为吸收使需要一个过程，而时间也是尤为重要。一般来说，精油可以在30分钟内被皮肤完全吸收，在数小时内经由皮肤、肺、尿液排出。 但请放心，这不是说它的营养成分也被排出体外，而是把体内的毒素排出。

睡前使用精油可达到护肤安神的作用（2）

　　精油对整个人体系统作用

　　1、杀菌

　　多数护肤品最忌讳的就是久放，长期的久放易使环境中的细菌污染护肤品，使里面的营养成分受到影响。另外，受污染的护肤品对皮肤也是有危害的作用。由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的功效。 所以，它除了护肤之外，对皮肤也有消炎的作用。

　　2、提供细胞营养

　　人年龄的不断增大，皮肤也不断出现岁月的痕迹，其中的主要原因是细胞缺乏营养元素。 而精油含有激素、维生素、抗生素，所以能给我们身体细胞提供营养。由此可见，护肤的关键是是皮肤类的细胞营养充足，或者是细胞有再生的能力。

　　3、平衡身心

　　护肤的方式有多种，可以以锻炼促进血液循环是肌肤红润。也可以通过饮食上的调节，通过营养的补充是肌肤呈现较好的状态。另外，可以通过气味养生，精油最重要的特质是气味，它会影响大脑，作用在嗅觉系统上，微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。 它在调节自身身心之外，对皮肤的保养也是非常不错的。

　　4、免疫功能

　　人体免疫力的提高可通过饮食及运动，除此之外也有诸多的方式可以达到。有一种方式即可达到护肤的效果，又可达到提高人体机能。芳香精油最重要的特性就是有助于加强身体的免疫系统，帮助人体抵抗各种病菌、病毒的攻击。

　　5、收缩眼袋

　　生活不规律及睡眠质量较差的情况下，易产生眼袋。眼袋的常生活是面部看起来不美观。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。但要注意的是，普通的精油不能直接用于眼部肌肤。

　　图老师tips：如果只从单个护肤及提高自身免疫力的方向寻找适合自身的用品，这是非常简单的。但拥有多个功效的用品却比较难发现，而精油就是其中一个。它不但可使人的肌肤呈现最好的状态，又可达到防治疾病的效果。但在它的使用上要和外的注意，毕竟它也是存在诸多禁忌。