让男人对你死心塌地只要做一件事

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让男人对你死心塌地只要做一件事

　　婚姻是人生中最大的一个命题了吧，在夫妻生活中，难免会有很多的磕磕碰碰，聪明的女人应该要学习如何经营婚姻。婚姻家庭密不可分，一个幸福的婚姻家庭肯定也是美满的，今天我们就来聊一下如何经营一段美满的婚姻吧。

　　让爱情保鲜的17件小事

　　愿得一人心，白手不分离，是很多人的梦想。但是爱情是一件消耗品，需要时常去维护的，那么该如何让爱情一直保鲜呢?

　　1、有机会就牵手

　　调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”，建议情侣要每天至少牵手5分钟。

　　2、积极拥抱

　　医生建议，可以的话，我们每天要和恋人拥抱一次。因为两个人拥抱时，是两个人靠的最近的时候，这样会产生好的肌肤接触记忆，彼此能感受到对方的温暖，给对方安全感，也能够刺激心灵，加近心灵交流。

　　3、空闲时间一起做些事

　　下班回到家，你做饭他看电视，你看书他打游戏;外出约会，无论是吃饭还是散步，你们各拿一部手机……如果你们的生活一向如此，真的要好好检讨一下了。学者建议，情侣间每天至少要一起做同1件事：一起看电视、一起做饭、一起晾衣服、一起玩智力游戏等等。两个人一起做的事有很多，别让你们之间的生活越走越远。

　　4、保持接吻

　　在接吻的时候，我们就会感觉到快乐。最新统计表明，情人间的吻平均每次持续45秒钟，起到的刺激作用相当于吃了25克巧克力，同时还不可思议地消耗掉12卡热量!接吻能够让你们心情保持愉悦，相处起来更加舒服。

　　5、睡前时间交流沟通

　　睡前时间是伴侣交流沟通的最佳时机，还能增加亲热的几率。尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和夫妻生活。即便是处于两地的情侣，也可以做同样的事，让彼此感觉生活同步，产生TA就在我身边的亲密感。

　　6、和对方说晚安

　　每天一句睡前“晚安”可以让伴侣带着自己的温柔入睡，给予对方安全感。另外，不要把纠纷带到床上吵，睡前更不适合吵架。不管你是否心情很糟，都还是要记得说“晚安”。

　　7、出门前和对方说一声

　　早晨上班前的亲吻让人一天都回味无穷，亲吻越强烈越热情，记忆就越深刻，而且越容易激发对下班回家的渴望。对情侣们来说，每次见面约会结束后一个吻别也很重要。

　　8、小别胜新婚

　　人与人相处，会进入一个疲劳期。专家建议，恋人之间因为十分亲密更容易进入这样的一个时期，因此要适当地与恋人分开一段时间。短暂分开使你们思念对方，起到“小别胜新婚”的大作用。

让男人对你死心塌地只要做一件事（2）

　　9、为对方做力所能及的事

　　早起的时候为对方挑选出今天要穿的服装，热上一杯牛奶，或者为对方挤上牙膏，这些甜蜜的小日常都会提醒着你们，你们是相互惦记和爱恋的。

　　10、多赞美他的魅力

　　“我每天至少一次严肃地告诉丈夫他是如何的帅气迷人。每次这样做时，他都会深情凝视着我的双眼。”向伴侣表达你对他的赞赏，是增进关系最简单却神奇的方法。

　　如果你羞于表达赞美，可以先从“谢谢”开始说起。说“谢谢”同说“我爱你”一样至关重要。有研究发现，相互表达感激之情对提升亲密关系大有裨益。

　　11、表达想念对方

　　不在一起时不妨通过短信、邮件等，发送带有爱意的文字或图片=3=。大方地表达出你想念对方的感觉，又能为相见时奠定亲密的基础。

　　12、跟他说，我爱你

　　每个人都渴望被人疼爱，每天说出“我爱你”除了表达你对恋人的在乎之外，同时在培养这个习惯的过程中，也在无形中锻炼了你的耐心与气度。

　　13、别把偶像剧的男主角要求套在他身上

　　爱看言情剧的人很容易把剧中人物当参照，对目前的恋爱关系抱有不切实际的期待，容易屡屡碰壁，内心感到痛苦。所以喜欢看韩剧的姑娘们要注意啦，现实和韩剧还是有差距的。你身边的TA已经足够好了。

　　14、一起做家务

　　调查发现，如果夫妻都从事全职工作，两人应平等分摊家务活，不要只让一个人承担所有家务，以减轻其负担。这样，夫妻二人在卧室内的情感会更热烈，在卧室外的氛围会更融洽。

　　15、用心打造卧室的私密感

　　要把卧室打造成一个不受干扰的私密空间，这样两人会感觉更放松、更亲密，性爱就会重新回到夫妻之间。要定期更换床单颜色，增加新鲜感，还要让孩子和宠物尽量少睡进你们的卧室。

　　16、不方便说出的话可以给他写日记

　　我们日常交流中，很多话都是没有办法从口中吐露出来，或者是因为彼此都工作繁忙没有时间面对面交谈，这时候我们就可以写下来。写交换日记是一种很好的沟通渠道，可以让你们更加了解彼此，有效的沟通可以让你们更加的了解彼此。

　　17、最好有共同兴趣

　　虽然有时会各做各的事，但找时间去培养彼此共同的兴趣是很重要的。有相同的兴趣，才不会让话题枯竭，也不怕找不到共同语言，要不然两个人在一起出了谈情说爱就没有其他话题了。两个人可以共享这个兴趣带来的快乐感受。

　　夫妻相处八个禁忌

　　1、不要胡乱猜疑

　　不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。

让男人对你死心塌地只要做一件事（3）

　　建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。

　　2、不要认为爱人为你做的事理所应当

　　对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

　　建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。

　　3、不要相互埋怨

　　“全是你的错!”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

　　建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。

　　4、不要胡乱解释

　　“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

　　建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。

　　5、不要害怕说“不”

　　牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

　　建议：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。

　　6、不要把沉默当武器

　　夫妻关系中，沉默是致命武器。

　　建议：给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

　　7、不要故意挑衅

　　选择在情感或身体上放纵自己的行为，更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。

　　建议：找个双方能心平气和交谈30分钟的地方，然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵，逐条自我反省。

　　8、不要藐视爱人

　　夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。比如，“你怎么这么懒!”等。

　　建议：列出所有“你如何如何”的句子，然后把“你”换成“我”，尝试用“我”开头的句子与爱人沟通。

　　图老师tips：婚姻是一生的事情，想要和爱人一生相守，必定要相互包容相互配合。俗话说，家和万事兴。只有家庭幸福了，我们的生活才会充满阳光。今天和大家分享了一些夫妻之间和谐的相处之道，希望能够帮助到大家。