太极拳流派 吴式33式太极如何练习

2016-03-26 04:21 13 1 收藏

太极拳流派 吴式33式太极如何练习,吴式太极拳也是众多太极拳流派里的一种,吴式太极拳以柔化著称,动作洒脱灵活,能够促进血液循环,那么今天小编就来为你介绍一下关于吴式33式太极拳的演练,大家赶紧跟着小编往下学习一下吧!

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太极拳流派 吴式33式太极如何练习

  吴式太极拳也是众多太极拳流派里的一种,吴式太极拳以柔化著称,动作洒脱灵活,能够促进血液循环,那么今天图老师小编就来为你介绍一下关于吴式33式太极拳的演练,大家赶紧跟着图老师小编往下学习一下吧!

  33式太极拳

  1、预备式(无极式)2、起式(天人合一)

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  3、野马抖鬃 4、金狮抱球

  5、丹凤朝阳 6、老君推门

  7、青龙摆尾 8、金蛇回头

  9、怀中抱月 10、玉女献花

  11、威震乾坤 12、双龙出海

  13、回头望月 14、金蛇上树

15、怪蟒转身 16、黑虎掏心

  15、怪蟒转身 16、黑虎掏心

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  17、青龙摆尾 18、金蛇回头

  19、灵鸦闪翅 20、喜雀登枝

  21、黑虎出山 22、金豹翦尾

  23、腋里藏花 24、道童撞钟

  25、双凤朝阳 26、拔草寻蛇

  27、老道扎衣 28、狸猫戏水

  29、黄龙探爪 30、白猿献果

  31、老君关门32、气归黄庭

  33、收式(无极式)

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