陈氏太极拳老架一路拳谱 七十四式拳架舒展大方

【 tulaoshi.com - 陈氏太极拳老架一路拳谱 】

陈氏太极拳老架一路拳谱 七十四式拳架舒展大方

　　陈氏太极拳又分为老架一路、老架二路、新架一路、新架二路，每一种套路都有不同的特点，今天图老师小编主要向大家介绍的是陈氏太极拳老架一路拳谱，全套动作七十四式，动作舒展灵活拳架大方，下面大家跟着图老师小编一起来学习一下吧!

　　陈氏太极拳老架一路拳谱

　　第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳

　　第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打

　　第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山

　　第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭

　　第五式 单鞭 第四十二式 单鞭

　　第六式 金刚捣碓 第四十三式 前招

　　第七式 白鹅亮翅 第四十四式 后招

　　第八式 斜形 第四十五式 野马分鬃

　　第九式 搂膝 第四十六式 六封四闭

　　第十式 拗步 第四十七式 单鞭

　　第十一式 斜形 第四十八式 玉女穿梭

　　第十二式 搂膝 第四十九式 懒扎衣

　　第十三式 拗步 第五十式 六封四闭

　　第十四式 掩手肱拳 第五十一式 单鞭

　　第十五式 金刚捣碓 第五十二式 云手

　　第十六式 撇身捶 第五十三式 摆脚跌岔

　　第十七式 青龙出水 第五十四式 金鸡独立

　　第十八式 双推手 第五十五式 倒卷肱

陈氏太极拳老架一路拳谱 七十四式拳架舒展大方（2）

　　第十九式 肘底看拳 第五十六式 白鹅亮翅

　　第二十式 倒卷肱 第五十七式 斜形

　　第二十一式 白鹅亮翅 第五十八式 闪通背>>>太极拳流派 陈氏太极拳的刚柔相济该如何练

　　第二十二式 斜形 第五十九式 掩手肱拳

　　第二十三式 闪通背 第六十式 六封四闭

　　第二十四式 掩手肱拳 第六十一式 单鞭

　　第二十五式 六封四闭 第六十二式 云手

　　第二十六式 单鞭 第六十三式 高探马

　　第二十七式 云手 第六十四式 十字脚

　　第二十八式 高探马 第六十五式 指裆捶

　　第二十九式 右擦脚 第六十六式 猿猴探果

　　第三十式 左擦脚 第六十七式 单鞭

　　第三十一式 左蹬一跟 第六十八式 雀地龙

　　第三十二式 前趟拗步 第六十九式 上步七星

　　第三十三式 击地捶 第七十式 下步跨肱

　　第三十四式 踢二起 第七十一式 转身双摆莲>>>太极拳流派 练习陈氏太极拳的步骤有哪些

　　第三十五式 护心拳 第七十二式 当头炮

　　第三十六式 旋风脚 第七十三式 金刚捣碓

　　第三十七式 右蹬一跟 第七十四式 收势

陈氏太极拳老架一路拳谱 七十四式拳架舒展大方（3）

　　陈氏太极拳简介

　　陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。

　　陈卜及其后代六世同堂，计有二世陈刚、三世陈琳、四世陈景元、五世陈堂、六世陈宗儒(独子思贵)等人。到七世开始分家立业。其中一支为七世陈思贵、八世陈抚民、九世陈王庭和陈王前兄弟

　　陈氏太极拳特点

　　陈王庭(约1509年)又名陈奏庭，系明末文庠生、清初武痒生，文武双全，曾只身闯玉带山，劲阻登封武举李际遇叛乱，为清廷在山东平定盗匪立过战功，在河南、山东负有盛名却不被清廷重用。陈王庭报国无门，收心隐退，在耕作之余，依据自己祖传之一百单八式长拳，博采众家精华，结合易学上有关的阴阳五行之理，并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。从现有的陈王庭的《长短句》中，可以了解当时的一些情况：

　　"叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险!蒙恩赐，枉徒然，到而今年老残喘。只落得《黄庭》一卷随身伴，闲来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。欠官粮早完，要私债即还，骄谄勿用，忍让为先。人人道我憨，人人道我颠，常洗耳不弹冠。笑杀那万户诸侯，兢兢业业，不如俺心中常舒泰，名利总不贪。参透机关，识彼邯郸，陶情于渔水，盘桓乎山川，兴也无干，废也无干。若得个世境安康，恬淡如常，不悔不求，哪管他世态炎凉，成也无关，败也无关。谁是神仙，我是神仙!"

　　陈王庭老年能够造拳，还与一个叫蒋发的武林高手是分不开的。王庭公早年闯玉带山李际遇山寨时，曾结识李际遇部下一名战将蒋发，此人武艺也相当精湛，传说脚快如飞，可百步追兔。李际遇被清政府镇压后，蒋发落难投奔了陈王庭，以陈王庭为友为师，自己甘愿为仆为徒，关系甚密，使陈王庭造拳有了切磋的对手，所造太极拳可以在实践中得以检验，不断修正。

　　总结：上文主要向大家介绍的是陈氏太极拳老架一路拳谱，陈氏太极拳老架一路以柔化为主，刚柔相济，拳架灵活大方，在练习时对身手的要求也很多，大家可以尝试着去练习一下陈氏太极拳老架一路的哦!