陈式太极拳拳谱 短拳24式霸气内敛

2016-03-26 04:37 101 1 收藏

陈式太极拳拳谱 短拳24式霸气内敛,在太极拳火爆了大江南北后,在国外也流行起来,成为一种世界潮流,越来越多的人练习太极拳,对于拳谱的需求也越来越多,今天小编为大家准备的就是陈式太极拳短拳24式拳谱,希望大家认真练习,达到一个新的水平。

【 tulaoshi.com - 陈式太极拳 】

陈式太极拳拳谱 短拳24式霸气内敛

  在太极拳火爆了大江南北后,在国外也流行起来,成为一种世界潮流,越来越多的人练习太极拳,对于拳谱的需求也越来越多,今天图老师小编为大家准备的就是陈式太极拳短拳24式拳谱,希望大家认真练习,达到一个新的水平。

  陈式太极短拳24式拳谱:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

陈式太极短拳24式

  0. 预备式 (无极式)

  1. 懒扎衣 (懒扎衣立势高强)>>>陈式太极拳 恒心练习可以强健体魄

  2. 单鞭 (丢下单鞭鬼也忙)

  3. 翻花炮 (出门先使翻花炮)

  4. 望门钻 (望门攒去呈英豪)

  5. 反蹚掌掩手肱捶 (反蹚庄后带掩手肱拳)

  6. 卧弓射虎 (骑马势连卧弓射虎)

  7. 左拗步下击 (左拗步十面埋伏)

陈式太极拳拳谱 短拳24式霸气内敛(2)

  8. 右拗步上打 (右拗步谁敢当先)

  9. 披身压肘 (庇身拳势如压蛋)

  10. 指裆势(指裆势高跳低蹦)

  11. 金鸡独立 (金鸡独立且留情)

  12. 护心拳 (护心拳八面玲珑)

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  13. 六封四闭 (六封四闭势难容)

  14. 纵横劈击 (转身拳劈打纵横)

  15. 耳环跟打 (上一步耳环跟打)

  16. 倒转左右七星 (倒回来左右七星)

陈式太极拳拳谱 短拳24式霸气内敛(3)

  17. 翻花炮孤雁出群 (翻花炮打一个孤雁出群)

  18. 下扎势 (下扎势谁敢来攻)

  19. 翻花舞袖 (翻花舞袖拔长虫)

  20. 分门一脚 (分门庄去丧残生)

  21. 转身一拳 (转身一拳打倒)

  22. 穿梭两脚难停 (两脚穿庄难停)

  23. 舞袖推山 (舞袖一推往前攻)

  24. 回头当头炮 (急回头当场炮中)

  25. 收势

  图老师小结:以上就是陈式太极短拳24式拳谱,希望大家练习完后,能给领会其中意境,要体会太极拳的霸气内敛,太极拳流派中,数陈式太极拳招式最猛,对人体力上的要求也不一样,总之,如果大家认真练习,勤加体会,太极拳的修炼,一定会到一个新的水平。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/1997373.html

延伸阅读
太极拳拳谱 吴式37式太极拳拳谱都有哪些 我们练习太极拳主要就是要达到一种练气、练身、练心的境界,那么练习一套太极拳首先要先熟悉它的拳谱,下面图老师小编就来为大家介绍一下关于吴式37式太极拳的拳谱,以及各个动作练习方法,一起跟着图老师小编往下了解一下吧! 吴式 37式太极拳 拳谱 一、起势 ...
陈式太极拳24式 陈式太极拳24式的健身养生作用 陈式太极拳在传统太极拳流派中占有者非常重要的地位,对于爱好太极拳的人来说,是非常有必要去了解陈式太极拳的,今天图老师小编所要为大家介绍的就是陈式太极拳24式,希望通过下文讲解,可以对大家的学习有所帮助。 目录 1、陈式太极拳24式 2、陈式太极拳24式的健身养...
太极拳视频 32式太极拳拳谱 欢迎大家收看本期的太极拳教学视频,今天给大家推荐的太极拳教学视频是 太极拳32式 的演示视频,这套太极拳是在传统太极拳基础上进行创编的太极拳,吸取了传统太极拳的魅力,又适合人们日常锻炼身体,下面就一起来学习一下吧! 32式太极拳是一套简化版的太极拳,三十二式太极拳是中国武术段位...
49式陈式太极拳 49式拳谱 陈式49式太极拳 是在传统的太极拳基础上创编出来的,动作更加精简干练,让更多的人参与到了太极拳的学习当中来,很好的宣扬了太极文化。现在很多人喜欢练习太极,那么练习太极的最佳时段是什么呢?什么样的环境适合太极的练习,文章中有给大家介绍,一起来看一下吧! 适合练习的时间和环境 ...
陈式太极拳拳谱 56式刚柔并济 陈式太极拳是由陈氏第九世传人陈王庭创造,陈式太极拳的整套动作有快有慢、有刚有柔、有开有合,它是矛盾与统一的结合体,今天图老师小编带给大家的是陈式太极拳56式拳谱,想要学习的一起来看看吧! 陈式太极拳56式拳谱 一、起式 二、右金刚捣碓 三、揽扎衣 四...

经验教程

959

收藏

26
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部