女人身体不“净” 4大毒素在作怪

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女人身体不“净” 4大毒素在作怪

　　女人真正的幸福是什么?有的人说拥有自己的事业，有的人说是有一个幸福的家庭，更有些女性认为女人最幸福的事情，就是拥有美丽、年轻的容颜。都说女人最忌讳的就是年龄，因为年龄与衰老是划等号的，而在我们的身体中暗藏四大毒素，它们每天都在忙碌如何加速我们的衰老，让我们一起来揭开他们“凶残”的一面吧!

　　一台崭新的机器每天都在进行各种机械运动，灰尘会比时间落还还要迅速，还会有机件磨损，我们的身体也就如同机器，每天不断的进食，身体的各项器官无时无刻不在重复新陈代谢的过程，所以我们体内会有很多的毒素，不仅会受到外部环境的影响，甚至是身体内也会产生的毒素的滞留，不能经过尿液，汗液，肝脏等渠道逐渐的排出，那么我们体内有什么毒素呢?

　　1. 胆固醇

　　胆固醇变成身体中的毒素了，这是怎么回事呢?营养学家不是说胆固醇是人体不可缺少的重要营养物质吗?在我们的细胞外面总会有一层细胞膜默默的保护着，而胆固醇就是细胞膜的重要组成成分，不仅如此，激素对于机体代谢的重要作用是有目共睹的，而胆固醇就是合成激素的重要参与者，可见胆固醇在我们身体中的重要性，怎么会是毒素呢?

　　但是你是否忘记了人类这些年的一些“富贵病”?其中胆固醇就是这些疾病的罪魁祸首，胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，而且这些过多的胆固醇还会增加血液的粘稠度，会让动脉血管壁不断的加厚，从而形成动脉的粥样硬化，增加心血管相关疾病的发病率。

　　例如：心脏病、高血压等疾病。虽然说胆固醇本身并不是真正的毒素，但是中国有句古话：“物极必反”，过多的胆固醇堆积，就是让其本身的性质和作用发生改变，从而成为一种毒素，不断地威胁健康，这才是其最可怕的地方。

　　2.尿酸

　　看到这个词，就会联想到泌尿系统，在整个泌尿系统中有两个重要的成员，一个是膀胱，还有一个是有“净水器”之称的肾脏，但尿酸究竟是什么东西呢?

　　尿酸其实是人体中一种代谢的产物，在机体没有任何异常的情况下，尿液中都会含有少量的尿酸，随着尿液被排出体外，但是尿酸又很容易沉积，这也是为什么马桶会有黄色斑痕的原因，当尿液中的尿酸浓度逐渐升高的时候，过多的尿酸就会沉积在软组织或者是关节部位，引发各种急性的泌尿系统炎症，这也是很多男性疾病的主要原因之一，而尿酸的浓度增高，如果不是病变的原因导致的，我们就可以多喝水，来稀释尿液中过浓的尿酸，避免尿酸沉淀，危害健康。

女人身体不“净” 4大毒素在作怪（2）

　　3.自由基

　　说到毒素怎么能忘记自由基，它可是衰老的头号杀手，其在人体中无处不在，也在通过不同的路径攻击人体的每一处。它的产生除了身体本身的代谢和氧化反应的产物，还有来自外界的一些因素，如炒菜、吸烟或者是汽车尾气，都是自由基的“制造者”，自由基在人体内会不断攻击细胞，不断的削弱细胞的免疫能力，让整个机体的抵抗能力下降。

　　而我们都是生活在一个细菌密布的大环境之下，一旦免疫系统被攻破，就相当于是一间屋子没有了门和窗户，任何人或者是生物，都有可能到里面居住，这样就会导致整个内环境的紊乱，那么我们的机体就会生病，而且细胞会因为被有害物质侵袭，发生质变，严重的可能会出现坏死或者是癌变，已经有医学研究证明自由自是致癌的重要原因之一。

　　4. 宿便

　　根据相对论的原理，有进就会有出，我们的身体的容量毕竟是有限的，所以吃进去的食物都需要进行消化吸收，之后再排除体外，才算是一次圆满的结束。但是食物真的能够那么顺畅的排出吗?

　　如果经常性的不解大便，时间甚至长达3-5天左右，这时候在肠道内的大便也就转变成为宿便，宿，就是陈旧的意思，而宿便是肠道内所有毒素的根源，这些毒素和废料不能及时的排出体外，就会在人体内“兴风作浪”，从而危害健康，因为这些毒素会被人体大量的吸收，会损伤整个机体的免疫能力，诱发各种疾病。这些毒素不断的侵入脏腑和肌肤，在肌肤的表面会表现为暗黄、斑点等症状，严重影响整个人的颜值，就算五官再美丽者，也经不起毒素的“摧残”，最后沦落到“年老色衰”的行列之中。

　　图老师tips：我们在饮食的时候要求食物干净，在穿衣、睡觉的时候要求衣服和被褥干净，可是我们的身体干净吗?很少有人认识到自己中毒之深，虽然平时会采取一些排毒的措施，但是并不清楚究竟是排什么毒，在兵法上要求“知己知彼，方能百战百胜”，所以能够正确认识毒素也是排毒的关键。