去斑小窍门 这个夏季让你告别斑美人

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去斑小窍门 这个夏季让你告别斑美人

　　很多的MM都会有被斑点困扰的烦恼，斑点不像是痘痘，来了几天就会悄不声息走开，它会长时间的困扰大家，这烦人的斑点，我们尝试了很多的方法，都不能赶走。今天图老师小编就为大家好好的介绍一下怎么去斑，下面随图老师小编一起来看看去斑小窍门还有去斑最有效的方法吧!

　　目录

　　1、怎样才能去斑 2、女性去斑的方法

　　3、如何有效去斑 4、吃什么可以去斑

　　5、快速去斑小妙招 6、去斑几种小窍门

　　7、去斑的最佳方法 8、去斑养颜汤做法

　　怎样才能去斑

　　容颜是人的第一印象，也是很多女孩子讨人喜欢的原因。但是斑点确让别人的第一印象就大打折扣，那遇到斑点，你应该怎么办呢?很多MM白天会经常擦防晒霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害，太注重了白天的美白保养。但是，你只是知道了白天如何如何的进行护理，而夜间的护理呢?去斑不能只靠白天的防护美白!

　　夜间的护理不才是美白的重点事期的吗?我们白天风吹日晒，遭受灰尘等污物侵袭，肌肤作为第一道屏障，也跟着受累。夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正美白去斑!夜间护理可是相当相当重要的哟。

　　下面我就介绍一些方法吧

　　1、去斑美白洗出来

　　很多MM整天忙碌的一直工作，特别很多是白领工作者，不仅大脑消耗特别的大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗哦。

　　大多空气里的灰尘，现在雾霾现象也特别值得人们关注，白领工作者整天对着电脑，电脑里面的辐射，还有一些不为人知的细菌等等都会导致皮肤水分迅速流失掉，让肤色看起来晦黯无光没有光泽无生机活力，空气中大量灰尘杂物，吸附到MM的皮肤上，堵塞了大量毛孔，使得有氧作用减少，肤色自然就更容易显得暗淡无光。

　　于是去斑效果就会很快达成，肌肤也会水嫩，早日恢复美丽动人状态。

　　2、去斑美白拍出来

　　很多MM脸上有了斑点就想着快速去斑美白，自然而然的就会想到很多的去斑产品!忽视了身边最好的产品——爽肤水。

　　爽肤水可是具有很好的清洁补水作用。运用爽肤水或柔肤水做二次清洁美白肌肤，就可以彻底清除白天我们涂抹的各种清洁类产品的残余，通过爽肤水更好的提高了我们肌肤的质量，同时也会促进我们的肌肤对下一步产品的吸收能力，同时也能很好的补水自然就显得更加白嫩了去斑效果也显而易见。

　　3、去斑夜间护理

　　忙碌的一天结束了，我们首先要用卸妆油清洁我们的肌肤，再用温和的洁面乳之类的产品，

　　将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。清洗我们的肌肤，然后涂抹适当的保湿修护晚霜或者面膜。且不可急躁，加大斑点的程度。

　　美白去斑，需要循序渐进切不可急功近利，白天我们辛辛苦苦的工作，夜晚我们休息的时候也应该不忘如何保护好我们的肌肤，只有白天夜晚一起抓，这样才能更好的美白去斑，相信按照本文的方法你一定会重拾青春的容颜，绽放你最没你的笑颜，让我们一起行动起来吧!

去斑小窍门 这个夏季让你告别斑美人（2）

　　女性去斑的方法

　　每一个爱美人士都希望自己的脸蛋像鸡蛋一样的嫩滑，但是如果脸上出现了斑点的话不但影响了美观而且也影响了心情，昂贵的化妆品也许能够起到一定的去斑作用，但是每个人的皮肤不同，别人有用的化妆品对自己不一定有用，而且我们也害怕有一些副作用。

　　那么民间有没有一些可以去斑的方法呢，答案是肯定的，我们可以采用一些水果来起到了去斑的效果，下文我们介绍去斑的方法，大家可要好好的收藏。

　　去斑的方法有哪些

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，去斑效果不错。

　　做法：取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。

　　2、柠檬

　　柠檬不仅具有瘦身功效，同时也有美白去斑的美容效果，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，去除斑点。

　　做法：将柠檬切成片加入温开水泡水饮用，如果太酸可适量加入蜂蜜。

　　3、黄豆

　　黄豆是在去斑食物里的大名已经“远近闻名”了，它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　做法：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后，一同放入豆浆机中，加入适量清水搅拌，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

　　4、西红柿

　　实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤15分钟，然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。

　　上文我们介绍了去斑的方法，我们知道采用激光和药物都可以达到去斑的效果，但是如果要健康和安全的去斑最好还是采用上文介绍的去斑的方法，在上面的文章里面，我们介绍了采用西红柿，黄豆，柠檬，泥猴桃等方法。

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　　如何有效去斑

　　这是很多女性朋友非常关心的一个问题。斑纹对于很多女性们来说是非常在意的，因为很多时候斑纹是会影响一个人的美观的，尤其是那些长在脸部的斑纹，最是影响一个人的美丽了。引起斑纹的原因有很多，但是好多时候一个人的斑纹是因为年纪的增长而导致的，这也是非常无奈的。

　　斑纹的种类用很多，常见的一般有雀斑、黄褐斑、老年斑、黑斑、晒斑等等，这些斑纹都是会破坏一个人的美观的，所以对于那些爱美的女人们来说是非常郁闷和苦恼的，都是想要把它们除之而后快的。那么，下面就来仔细说说有效去斑的方法。

　　食疗方法

　　1、胡桃芝麻饮

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　2、黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　3、白鸭消斑汤

　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　　4、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　6、当归山楂茶

　　当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　上面介绍的食疗方法也就是去斑方法中的一种，而且食疗方法是可以达到快速去斑的效果的，但是需要大家的坚持才行。此外，食疗法去斑对于人体以及皮肤都是没有任何的副作用的，这点也是很多人所希望看到的。所以以后我们的女人们要想快速去斑的话不妨试试上面教授的食疗去斑法吧。

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　　吃什么可以去斑

　　特别是对于爱美的女性朋友来说，脸上长斑是一件很头疼的事情，由于女性特殊的生理机构，很多女性在生完小孩以后，脸上就开始长斑，严重的影响了美观，而且还使很多女性失去自信，变得猜疑自己的丈夫，导致家庭的破裂，当然，大多数长斑的女性，是可以理智的处理长斑这个问题的，那么更多的人想了解吃什么可以去斑呢?

　　用饮食的方法进行去斑，可以更好地由内而外的调节身体，这样虽然去斑的速度比减慢，但是，一旦淡化了脸上的斑点，身体也得到了一旦的调理，就不会轻易长斑了，那么到底吃什么可以去斑呢?

　　1、每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。

　　体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　2、大米黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、去斑、减肥。

　　3、常饮柠檬汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、黑木耳

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜去斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　5、每日喝1杯西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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　　快速去斑小妙招

　　有一个好的肌肤是每个人都希望的，可是有些朋友们脸上出现了斑，这就会严重影响肌肤的健康，也影响了容貌，所以说爱美的女士都是十分烦恼的，都想要想办法去除脸上的斑，那么快速去斑小妙招都有哪些呢?其实方法是很多的，下面就让赶紧来了解 一下吧。

　　去斑小偏方：白术白醋擦脸法

　　做法

　　1、到药店买一些白术，然后用白醋浸泡，放置一个密封罐中保存。

　　2、大约一周之后把白术取出，用其擦拭脸部，长期坚持可起淡斑去斑效果。

　　达人心得

　　白术具有淡化雀斑的效果，除了与白醋浸泡擦脸外，还可以将白术研磨成粉，加适量的水和白醋调匀敷脸，长期坚持同样可以去斑淡斑。此外，还可采用喝白术汤的方法，内调外用，能够起到更好的去斑效果。

　　去斑小偏方：西红柿去斑法

　　做法

　　1、将新鲜西红柿洗净，榨汁。

　　2、将西红柿汁与蜂蜜按5：1混合，搅拌均匀。

　　3、涂抹到脸上长斑处，10分钟后洗净。

　　达人心得

　　西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使脸上斑点淡化以致全部消失。除了用西红柿汁敷脸外，还可以每天喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，长期坚持不仅可以淡斑，还可以起到美白肌肤的功效。

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　　去斑小偏方：鸡蛋去斑法

　　做法

　　1、取新鲜鸡蛋一个，洗净后泡在一斤优质米醋里。

　　2、待一个月左右，蛋壳融化在醋里之后，每天取一汤勺蛋液加入温开水喝下。

　　达人心得

　　除了喝鸡蛋米醋外，还可以将鸡蛋泡在醋里几天，待到蛋壳变软后，将其取出弄破，取里面蛋清涂抹在斑点处，15分钟左右洗掉，每天坚持。

　　这是一个非常有效的去斑方法，所需物品价格便宜又常见，而效果可以媲美昂贵的去斑霜，MM们不妨尝试一下。

　　去斑小偏方：丝瓜去斑法

　　做法

　　1、将丝瓜晒干，研成粉末。

　　2、每晚用适量水与丝瓜粉搅拌均匀，涂抹到脸上，次日用温水洗去。

　　达人心得

　　丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，具有美白肌肤的功效。

　　此外丝瓜里面的磷、钙、铁含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些天然物质都是能够对肌肤起到保养功效的。长期使用丝瓜去斑法，可以消除脸上斑点，使肌肤重现白皙无暇。

　　关于快速去斑小妙招都有哪些，上述的文章介绍的很详细了，希望能够给各位朋友们带来一定的帮助，生活中要养成好习惯，出现了长斑的现象，亲爱的们可以试试文章中介绍的几个方法，希望朋友们都有一个完美的肌肤。