怎样能让皮肤变白 简单拥有嫩白肌肤

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怎样能让皮肤变白 简单拥有嫩白肌肤

　　现在烈日炎炎的，我们的肌肤面临着严重的考验，不仅仅出现了很多的肌肤问题，最关键的就是我们的肌肤都被晒黑了，这就让我们需要想出很多的变白方法，今天图老师小编就为大家好好的介绍一下我们怎样能让皮肤变白，下面就一起来看看，如何让皮肤变白，怎样才能变白吧!

　　目录

　　1、怎样使皮肤变白变嫩 2、用什么洗脸会变白

　　3、怎样让身体变白 4、皮肤晒黑怎么变白

　　5、不同脸色变白的方法 6、最有效的变白方法

　　7、变白最实惠的水果 8、纯天然能变白的面膜

　　怎样使皮肤变白变嫩

　　随着现代化的发展越来越快，人们的生活质量也是在不断地提高，自然而然，人们对自己的形象要求也是在不断地提高，而怎么样使皮肤变白变嫩也是其中的一种，也正是因为是这样，人们才会更好地把自己的魅力发挥到极致，这样才是对自己的美丽是最好的。

　　而对于这种怎样使皮肤变白变嫩，其实在社会上的做法也是多种多样的，而下面就是一些有关这种怎么样使皮肤变白变嫩的资料。同时也是希望大家能好好地利用。

　　梨或苹果变白

　　将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉。

　　搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

　　白菜变白

　　白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

　　鸡蛋清变白

　　蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状。

　　每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

　　冬瓜籽仁变白

　　冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。

　　混合后碾为细末，饭后用米汤调服。

　　1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

怎样能让皮肤变白 简单拥有嫩白肌肤（2）

　　西瓜籽仁变白

　　西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

　　混合后碾成细末，饭后用米汤服用。

　　每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

　　枸杞变白

　　新鲜的枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。

　　牛奶变白

　　牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。

　　皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面。

　　一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可消除斑点。

　　番茄变白

　　将番茄捣烂，将汁涂于脸部，20分钟后洗净，还可兼治雀斑。

　　马铃薯变白

　　马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。

　　对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

　　通过上面的认识和介绍，想必大家对这种怎么样使皮肤变白变嫩的方法都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识恩能够有所帮助，同时也是希望大家在平时的生活中多做一些运动，加快新陈代谢的速度，还要多吃一些对自己变白的食物，这样才是比较好的。

怎样能让皮肤变白 简单拥有嫩白肌肤（3）

　　用什么洗脸会变白

　　凉开水洗面

　　开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

　　小苏打洗面

　　小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1：5000，即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

　　蒸气洗面

　　蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。具体方法：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80℃～90℃的热水，脸部在距水面5～10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。干性皮肤者，每周做1次，油性皮肤者每隔1天做1次为宜。

　　双氧水洗面

　　双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、变白皮肤的作用。

　　方法：将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好。

　　用洗米的水洗脸

　　洗米的水也可以用来洗脸变白?没错，近年来，洗米水变白风席卷日本。

　　你想要拥有白嫩的肌肤吗?用洗米水洗脸一定没有错。洗米水为什么会具有如此的美肤功效?这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

　　用加醋的水洗脸

　　醋即是一种调味佳品，而且还具有不错的美容作用。这是由于醋的主要成分是醋酸，它能起到强效的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分都有助于皮肤的改善。

　　看完了上面介绍地关于用什么洗脸会变白这个问题的详细答案，相信各位爱美的年轻女士已经知道了洗脸的正确方法了。想要拥有白皙的皮肤，除了平时的日常饮食要多吃含有维生素C的食物，例如：玉米，草莓，奇异果等，其次在洗脸的时候要注意技巧和方法，不妨尝试着运用上面介绍的洗脸方法，相信你一定能够梦想成真拥有白净的皮肤的。

怎样能让皮肤变白 简单拥有嫩白肌肤（4）

　　怎样让身体变白

　　皮肤白是每个女性心中的梦想因为白不仅遮挡住其他的身体毛病，而且白还能让别人对你另眼相看，很多MM为了想要皮肤白可谓是费了很多的功夫但是结果都是不理想的，要知道想要变白不是一朝一夕就能变白的，不管是外在的变白产品还是内服的都要坚持下去才能有效的。

　　除了平常的变白产品之外其实内在的食疗也是必不可少的，要经常吃一些西红柿或者橙子，只要对皮肤好的食物水果都要吃，多多用些黄瓜来做面膜，植物的效果往往比那些洗面奶更有效。

　　(1)最需要注意的是阳光

　　我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。

　　在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有a段(长波)线的损伤。

　　外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。

　　一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。

　　在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。

　　在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。

　　所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

　　(2)食物对皮肤影响极大

　　多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。

　　如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

　　想要白的美眉们也可以制作面膜的时候加些珍珠粉来变白，效果也是极佳的，不管怎样变白没有个过程是变不了白的，最重要的就是坚持下去多吃一些美容食物，食疗和外在的一起使用就不怕变不白就怕你不坚持，相信自己一定能变白的。

怎样能让皮肤变白 简单拥有嫩白肌肤（5）

　　皮肤晒黑怎么变白

　　很多人出去玩了几天，皮肤就晒黑了，皮肤晒黑了好难看呢，平时白白嫩嫩的皮肤一下子就粗糙了很多，好像岁数也大了不少。皮肤晒黑了都想变白，很多人尝试了很多的方法，都不能很快的使皮肤恢复以前的白，很多人甚至担心是不是皮肤永远都是黑的，不会变白了。

　　在出门游玩以前，大家一定要涂好防晒霜，不仅脸上要涂防晒霜，脖子上也要涂，手、手臂、脚、腿上有可能被太阳晒到的地方都要涂到，这样才可能预防皮肤晒黑，皮肤晒黑了怎么变白。

　　晒后一定要用晒后修护霜，后然用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分，再用收缩水收缩毛孔!然后再做变白面膜!

　　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1。

　　用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　　2、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

　　3、最简单最便宜最方便但是十分有效的变白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

　　这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

　　20分钟后洗掉，你发现了什么，是不是白了一圈?

　　皮肤变黑了可以通过很多的方法变白，但是要达到一点黑色素不沉淀是不可能的，有黑色素沉淀脸上就会有雀斑，就会影响美容。大家在平时出门的时候一定要注意一些防晒细节，可以带上帽子、围巾、墨镜等等，都可以有效的保护皮肤。

怎样能让皮肤变白 简单拥有嫩白肌肤（6）

　　不同脸色变白的方法

　　每个人的面部颜色是不同的，而不同面部颜色的人变白方法也不同，并不是说一种变白方法适用于每一个人，而且适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。

　　红脸膛

　　这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。

　　赤红脸

　　原因是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时，人的面颊赤红，尤其是鼻尖部位。

　　治疗方法是

　　1、经常洗澡和按摩，使血液流通畅快，对红的部位要多做按摩。

　　2、为使体内更好地充分吸收蛋白质，要大量食用含维生素B1、维生素C的食物，通过日光照晒可帮助吸收维生素D。

　　油脂黑脸

　　这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁，效果更好。

　　面部黑色

　　一般来说，食盐过多的人肌肤粗糙发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。

　　过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。

　　治疗方法是

　　1、控制食盐摄入量，多饮水，使盐分随尿液排出。

　　2、勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些盐分。