洗头发的正确方法 正确洗头让你爽一夏

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洗头发的正确方法 正确洗头让你爽一夏

　　夏天天气炎热，人体容易出汗，出汗之后就需要我们去洗澡，一般洗澡的时候顺便就会把头发洗了，但是你会洗头发吗?洗头发可不是一件简单的事情，必须要有正确的方法才行，那你知道洗头发的时候要注意什么吗?怎样使用护发素吗?一起跟图老师小编去看一下吧!

　　如果你洗错头的话就会导致皮肤病哦，你不知道吧，不正确的洗头方式会让你的头发变的更加的糟糕呢!

　　一到夏季，很多人的头皮就莫名发痒，不听话的手伸向薄弱的头皮。然而，事与愿违，越是搔抓头皮，越不止痒。殊不知，其实正确洗头是止痒的最佳选择。广东省第二人民医院皮肤性病科温炬主任指出，头部毛囊生长与皮肤状态息息相关，要学会正确的洗头才能保证头皮的健康。

　　你会洗头吗?乱洗头可会惹来皮肤病!一到夏季，很多人的头皮就莫名发痒，不听话的手伸向薄弱的头皮，左挠挠右挠挠，力气越大越解恨。然而，事与愿违，越是搔抓头皮，越不止痒。殊不知，其实正确洗头是止痒的最佳选择。

　　看了上述的文章，那你肯定很想知道该怎样去洗头才是最好的对不对，又该如何使用护发素呢?

　　广东省第二人民医院皮肤性病科温炬主任告诉大家，头部毛囊多，皮脂腺丰富，毛囊生长与皮肤状态息息相关，要学会正确的洗头才能保证头皮的健康。一起来看看温主任对于洗发和使用护发素的建议吧!

　　洗发四大注意事项

　　1. 频繁洗头得不偿失

　　一般春夏一周2-3次，秋冬1-2次。频繁使用洗发水容易造成毛发干枯、无光泽、分叉。另外，频繁清洗使得头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使得局部油腻，这样恶性循环造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏，还容易导致脂溢性皮炎。

　　2. 30°水温最合适

　　35°左右，水温过热刺激毛发油脂分泌，水温过低则使毛孔收缩，使得污垢不易清除。所以建议30°左右水温。

洗头发的正确方法 正确洗头让你爽一夏（2）

　　3. 搔抓头皮易致毛囊炎

　　指腹揉搓按摩。指甲藏污纳垢，有的人喜欢用力搔抓头皮，搔抓不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张毛细血管，搔抓的快感引起恶性循环，引起皮炎等。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易细菌感染，导致毛囊炎。

　　4. 洗发水切莫直接涂抹

　　洗发水直接涂抹于头皮，易刺激头皮，可能加剧头皮屑形成，有的对洗发水某种成分过敏的还容易引起皮炎，正确洗发水应该是先在手心揉搓起丰富泡沫。

　　护发素使用注意事项

　　洗发后使用护发素，既润泽头发，又能平衡头发的酸碱度，使毛发获得营养和水分。护发素的使用亦要注意以下两大事项：

　　1. 护发素涂太多头皮易油腻

　　全头皮涂抹护发素，浪费护发素也易造成头皮油腻。靠近根部的头发是新生的健康头发.只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发。所以.在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。

　　2. 护发素残留危害多

　　残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，对头皮健康是有害的。有的护发护发素还会滋生头皮屑。护发素残留，局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染，如马拉色菌、金黄色葡萄球菌等，容易导致毛囊炎产生。另外，有的护发素含有芳香烃类致癌物、防腐剂、香料、表面活性剂，吸附于头皮，轻则刺激头皮过敏，重则促进皮肤组织癌变，这对于头皮以及身体健康都是有害的。

　　图老师tips：以上就是今天图老师小编为大家总结的有关内容，通过上文的介绍，大家知道该怎样正确的洗头了吧，知道该怎样使用护发素了吧，洗头注意事项，在上文图老师小编也已经给大家做出了解答哦，赶紧去洗头吧!