如何保养皮肤 春季皮肤保养的方法

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如何保养皮肤 春季皮肤保养的方法

　　春天到了，温湿的气候使得我们感觉到舒服，但是春天的皮肤的抵抗力是比较薄弱的，也是皮肤最易过敏的季节，所以，我们在日常生活中要照顾好我们的皮肤。下面就让图老师小编给大家介绍一下春季护肤的方法吧。

　　春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。这是皮肤最易过敏的季节，原因是多方面的，就食物而言，某些人对某些食物会引起过敏。但更重要的是由于春天温差大，冷暖相差悬殊。

　　初春时，皮肤腺分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不了。比如有时气候温热，将近廿度左右，一般人又都认为皮肤似乎不太需要护理，停止了护肤保养，再加春光明媚充满活力，温暖天气又使内分泌旺盛，不少人就过分地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品。这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力，产生皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，春天除了在家自己要保持每天三次温水洗脸，用特效疗肤水、疗肤霜爽肤、润肤持之以恒外，还必须借助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症下药。

　　对偏干和混合性皮肤应该用既能起到清洁作用又可保持滋润的清洁霜、洁肤乳。春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

　　化过妆的人一定要彻底卸妆，并应该进行适当的指法按摩，促进血液循环。然后针对干燥皮肤做特润去皱的精华素导入。最后用天然植物敷面，进行深层清洁，畅通毛孔，渗透营养，使肌肤紧密而富有光泽。

　　对油性粉刺型皮肤，可用爽滑温和的洁面乳，然后用臭氧蒸汽消炎杀菌。用针对油性皮肤的泄、排、压的原理进行指法按摩，注重淋巴排流，以泄毒、排通、点压来减轻及治愈暗疮、粉刺。然后用真空吸力喷雾吸垢黑头，疏通毛孔，并用挑针清除粉刺、黑头，做精华素导入，再用高周波消炎去疤;最后做冰河泥面膜，既对治疗暗疮、粉刺有特殊效用，又不会留下疤痕及黑色素沉淀。

如何保养皮肤 春季皮肤保养的方法（2）

　　过敏性皮肤可选用抗过敏精华素导入，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。预防皮肤过敏发生：春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。

　　同时要促进肌肤新陈代谢：为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。

　　春季也要注意防晒：初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。

　　需要提醒大家的是，在保养皮肤的同时，应注意保证充足的睡眠，才能使皮肤显得更加红润而富有弹性。另外要注意饮食。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老;大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症;胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等;芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。

　　女性怎么给自己的肌肤补水

　　一、每天喝够8杯水

　　皮肤想要看着十分的水灵灵的，柔软而且十分的光滑，摸起来更是充满弹性的话，。就必须喝足够多的水，每天就需要喝8大杯水，除了喝水外，水果就一定要记得多吃，这样皮肤才会散发年轻的光彩。

　　二、每晚睡觉前敷补水面膜

　　补水面膜是对于肌肤补充水分是最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜不可能让肌肤得到充足的水分，其实保湿喷雾是一种很好的diy面膜的材质，每天敷15分钟，就可以让你的肌肤水水嫩嫩。

如何保养皮肤 春季皮肤保养的方法（3）

　　三、化妆包里常备补水喷雾

　　每天还需要每隔2个小时，就要对面部进行补水，而保湿喷雾是最有效的。但是当喷雾喷在脸上的时候，不要用手去轻拍，而是要让它一点一点地被皮肤吸收。

　　四、在夜间选择有保湿功效的保养品

　　夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，所以这就需要大量的水分来协同运作，加上夜间气温不是很高，空气干燥，睡眠中不可以适时补充水分，容易引起细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，就能缓解第二天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是很好的选择。

　　五、清洁是补水的最基础工作

　　使用电脑之前，可以先为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时就可以抑制黑色素的生成。使用电脑之后，做好清洁工作。在时间一久面对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后就一定要记住彻底清洁皮肤。

　　六、每天喝一壶玫瑰保湿茶

　　办公室里最关键的就是茶，而和其喝水，就可以泡一壶具有美容润肤功效的花茶会更佳。而玫瑰茶就可以起到调节血液循环的功效，有助于红润肌肤，而且还可以使皮肤更加的水嫩、滋润，补水的效果十分的好。

　　总结：通过上面的介绍，我们了解到了春天护肤的关键性作用。如果处理不当就会造成我们皮肤的受损过敏，轻者令你度过烦恼的春天，重者让你度过烦恼的下半辈子。所以，为了以后的幸福，图老师小编还是建议我们广大的朋友们，春季，当护肤啊。