祛痘小妙招 3招帮你HOLD住光滑美肌

2016-03-26 06:40 21 1 收藏

祛痘小妙招 3招帮你HOLD住光滑美肌,长痘之后究怎么办?该吃些什么,又不能吃什么?诸多需要注意的问题,今日,小编为您整理了一些个有关祛痘方面的小常识,希望对有着祛痘需求的美眉们能够有所帮助。

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祛痘小妙招 3招帮你HOLD住光滑美肌

  长痘之后究怎么办?该吃些什么,又不能吃什么?诸多需要注意的问题,今日,图老师小编为您整理了一些个有关祛痘方面的小常识,希望对有着祛痘需求的美眉们能够有所帮助。

  对于美女们来说,长痘痘无疑是让她们最为头痛的事情了,一般情况下,痘痘很难去除,而一旦祛痘手法不当或者是其它操作不当,很容易在脸上留下非常难看的疤痕,而痘印又是很难除去的,因此,很多美眉即使长了痘痘多半都不知如何是好。然而,要想让痘痘尽快消失,首先要找出痘痘诱发的原因,而痘痘的滋生多半是由于美眉们的体内出现毒素、睡眠不规律、内分泌出现问题等等,那么,长痘之后究竟该怎么办呢?该吃些什么,又不能吃什么?诸多需要注意的问题,今日,图老师小编为您整理了一些个有关祛痘方面的小常识,希望对有着祛痘需求的美眉们能够有所帮助。

  1、有关痘痘肌肤的清洁

  针对于痘痘肌肤的清洁是件相当关键的事情,建议美眉们可以选择用40度左右的温水洗脸,在洗面奶方面,则选择弱酸性的洗面奶,尽量不要选择碱性的洗面奶和香皂洗脸,因为碱性对痘痘肌肤更是伤害极深,也不好愈合。

  2、有关痘痘肌肤的生活

  在生活方面,有痘痘烦恼的美眉们需要注意的是在睡眠上,至少要保证每天8小时的睡眠时间,平时要多喝水,此外,要养成清晨排便排毒的习惯,确保体内无毒素,脸上才不会有痘痘,饮食上,可以尽量多吃些水果和蔬菜,对于赶走痘痘都有着很大的帮助作用。

  以上两点,是有痘痘烦恼的美眉们必须要做到的基本护理准则,下面,图老师小编再来为您分享一下几个非常巧妙的祛痘小妙招。

  1、酸奶祛痘

  酸奶,很多美眉都爱喝,酸甜可口的酸奶不仅是美眉们的最佳饮品,更是对付痘痘的完美武器。利用酸奶祛痘非常的简单,我们只需要取每次喝完酸奶后的剩余酸奶,直接将其涂抹在肌肤上有痘痘的地方,待20分钟之后,清洗干净即可,酸奶对于痘痘的去除有着非常好的效果哦!

  2、绿豆粉祛痘

  绿豆是非常好的清热解毒的食物,用于肌肤祛痘再合适不过了。取适量的绿豆粉,用温水搅拌成泥状,而后,可将其放入冰箱内冰镇之后再涂抹在肌肤患有痘痘处,每次坚持敷20分钟后清洗干净即可,坚持一段时间,痘痘肌肤会有明显的收缩的效果!

绿豆是非常好的清热解毒的食物

  3、芦荟祛痘

  大家都知道,芦荟也是抗菌消炎的好东西,对于祛痘更是有着显著的效果。事实上,长了痘痘的美眉们还会去药店里买芦荟胶来涂抹,而那种芦荟胶添加了化学物质,并不能真正的祛痘,要想全面祛痘,单纯的新鲜芦荟最合适。将适量想新鲜芦荟放置在冰箱内,保存几天的时间,然后取出,挤出汁液,涂抹在肌肤上有痘痘的地方,20分钟后清洗干净,坚持使用,便能够轻松将痘痘赶走了。

  图老师温馨提示:痘痘肌肤格外脆弱,细节之处的处理不当就会影响整个面部肌肤的修整和美观,因此,除了祛痘小常识的把握,平时更要注重痘痘肌肤的细节处理,不要去用力挤压和破坏,用心呵护,痘痘自然而然会平复。

祛痘小妙招 3招帮你HOLD住光滑美肌(2)

  祛痘排毒四款食疗方

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  吃什么可以排毒祛痘?祛痘排毒的食疗方有哪些?看看下面介绍的祛痘排毒四款食疗方。

  脸上长痘时,他人时常都说你还年轻,当然这是一种调侃的话语,脸色长痘影响的不仅仅是我们的面容,它还说明了我们的肠胃出现了问题,身体的毒素没有排除当然就容易长痘,想要祛痘排毒饮食是关键,下面就为大家介绍祛痘排毒的四款食疗方。

  一、雪耳木瓜糖水

雪耳泡开,木瓜去皮去瓤切块

  材料:木瓜一只,雪耳、南北杏、冰糖适量。

  做法:雪耳泡开,木瓜去皮去瓤切块,加入南北杏和水放入煲中,煲至汤水变得粘稠,放入冰糖调味即可。

  功效:美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。

  二、番茄炒藕片

  材料: 鲜藕300克,番茄汁100克。

  制法

  1、先将藕切片,用菜油煸炒;

  2、然后加入调料,临熟时加入番茄汁即可。

  功效: 清热润肺生津。

  三、海蛰二菜

  材料: 海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。

  制法

  1、海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。

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  2、芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍。

  3、捞出控干,一起拌匀,加调料调味。

芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍

  功效: 清热凉血,化瘀散结。

  四、冬瓜荷叶汤

  材料:冬瓜一环,荷叶半块、麦冬三钱,薏米、瘦肉适量。

  做法:冬瓜切块,瘦肉切片飞水。放入煲中,加入荷叶、麦冬、薏米和水,煮沸后以文火煲两个小时。

  功效:适合春夏饮用,每周两次。常饮能美白、消脂,排除体内多余水分。

  祛痘排毒除了了要注意饮食,吃些排毒食物外,还有注意自己的作息,保证充足睡眠。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2002107.html

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