太极拳视频 浅谈太极拳摔技的实战运用,太极拳是中国传统武术之一,具有很大的实战意义。摔技是太极拳教学之一,很多人学太极拳,但是却不会运用,摔技若能发挥得当,具有很强的力量。太极拳的好处中也包括这一层,下面跟着太极拳视频学习一下吧!
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太极拳是中国传统武术之一,具有很大的实战意义。摔技是太极拳教学之一,很多人学太极拳,但是却不会运用,摔技若能发挥得当,具有很强的力量。太极拳的好处中也包括这一层,下面跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳摔技要求
太极拳摔技是中国武术传统的技击法,具有很强大的威力,其可以瞬间制服对方。
太极拳的摔技有它独特风格。它是建立在懂劲基础之上的,妙在随机而动,借力摔之。
一、要遵循引进落空合即出”的原则,巧用引法使对方身体失去平衡。
二、要用无形步法稳定自己的重心,控制住对方下盘。
三、要巧用招法破坏对方重心,并且不让对方有扎根”的机会。
四、巧用物理学的杠杆原理,以巧破千斤。
五、摔时应注意用力部位和摔的方向。
六、摔时要注意上下协调,并控制好速度。
交手之道有四要,不可不知。第一胆气要壮;第二要善于审度形势;第三要反应灵敏、出手快;第四要功力深厚。
第一胆气要壮
在交手的时候,胆气就会深深的影响到最终的结局。事实上,从很多的历史经验中,我们能够发现对于交手,必须要胆气足。胆气壮,那么你自然能够占据先机,首先从思想上就处于了不败之地,然后你才能发挥出最好的状态。
第二要善于审度形势
二人交手,如同两军交锋之理,知已知彼,百战不殆”,审度形势是重要的一环。
审度形势包括两个方面
一是辨明地势之远近、平夷险阻、广狭、生死。
二是审度较技者的精神状态、体质强弱、动作是否灵活、发力是否浑厚。
根据具体情况,决定战而胜之的策略。若两人相离很近,出手便能相接,要采用近地宜速”之法,眼要看准,手要拨转,脚踏中门,束身而进,猛扑上去,或打或踢,以迅猛为尚。若二人相距较远,则应先缓缓动步,相机而进,待对方动机初露之时,我即迅速扑上去。
第三要反应灵敏、出手快
反应灵敏,动作迅速,是二人交手取胜的重要因素,是自始至终贯穿于整个交手过程中、无时无地不在起作用的因素。
俗话说手快打手慢”,拳论曰心动快似马,臂动速如风。发手要快,不快则迟误,举手要活,不活则不快。起手如闪电,闪电不及合眸,打人如迅雷,迅雷不及掩耳”。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)眼疾、手疾、脚疾、意疾、出势疾、进退疾、身法疾。如生龙活虎,令人不可捉摸。在二人交手搏斗中,情况瞬息万变,尤其是面对镖悍、勇猛的对手,向你高速攻击时,你是无暇考虑使用哪个招数的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)第四要功力深厚
功力深厚对于交手的结果也有很深的影响,可以说是交手中取胜的直接后盾。
不过想要达到这种功效,一是需要你具有经验,二是需要你有相应的技术。经验只能靠你不断地练习来积累,因而在这里只能简单的谈谈关于技术方面的问题。
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