如何丰胸 五大方法让你告别平胸

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如何丰胸 五大方法让你告别平胸

　　傲人的胸部线条能让女性变得魅力十足，但是实际上，很多女性的胸部线条并不完美，那么如何才能丰胸呢?丰胸按摩方法应该是什么样的呢?下面就让我们一起学习五种丰胸方法吧，让爱美的你能够告别平胸，拥有迷人的胸部。

　　达人推荐丰胸方案一：鸡蛋乳酪紧实胸膜

　　材料

　　鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒

　　做法

　　将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。

　　用法

　　用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。

　　达人推荐二：使胸部丰满又有弹性的按摩方法

　　1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。

　　2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

　　达人推荐三：牛油果奶昔

　　材料

　　牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升

　　做法

　　牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

　　用量

　　每天1杯。

如何丰胸 五大方法让你告别平胸（2）

　　达人推荐四：不对称按摩

　　方法

　　1、先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。

　　2、再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。

　　心得

　　这个按摩法是医生推荐的，可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。

　　达人推荐五：沐浴健胸强化Bra

　　1、沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。

　　2、洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

　　以上我们介绍了几种丰胸的方法，其中按摩占了比较大的部分，这也体现了按摩对于丰胸的作用。这些方法是有效的，但是在社会上流传哪些丰胸方法，它们都是有效的吗?当然不是这样，很多方法其实是没有效果的。下面我们就对几个流传最广的丰胸方法做一个判断吧。

　　1.葛根有丰胸功效

　　真相

　　葛根并没有丰胸功效。

　　葛根是常见的中药，盛产于云南、四川、可退热、生津、并没有丰胸功效，有美胸功效的是野葛根，野葛根并不是野生的葛根，而是泰国一种神奇热带香草，学名白高颖，主要成分是葛雌素和脱氧葛雌素，和女性体内雌激素结构相似，植物异黄酮含量为大豆异黄酮的100～1000倍，20～30岁的年轻女性经常服用可由内到外长久散发青春美态，特别对发育不良，第二性征不明显的女性有很好的丰胸功效。

　　2.调整型内衣可丰胸

　　真相

　　美胸功效不能否认，但操作方法无法坚持。

　　这种方法，有一个非常必要的动作就是每隔1—2小时必须到洗手间重新调整内衣的位置，以确保其美胸功效，但对于上班族来说没有办法坚持如此反复的程序，所以只能半途而废了。

如何丰胸 五大方法让你告别平胸（3）

　　3.天天喝木瓜牛奶能丰胸

　　真相

　　木瓜成分无关乳房发育。

　　乳房由乳腺，脂肪和胸大肌三部分组成，乳房的大小也和这三部分紧密相关，从医学角度来说，乳腺组织的发育只与雌性激素有关。木瓜含有木瓜酶、木瓜酵素，维生素C维生素A等丰富的营养成分，这些成分并不具有丰胸功效。

　　4.喝黄豆猪蹄汤能丰胸

　　真相

　　补充胶原蛋白，使胸部变得紧致，预防松弛。

　　黄豆富含大蛋白以及黄酮素，素有“植物性雌激素”之称，是有益女性健康的营养元素，猪蹄中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶，明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能，使肌肤细胞保持滋润，明显减淡已有的皱纹，使胸部肌肤更加紧致，还可帮助体内排素，紧致并不等于科学证实的丰胸，只是喝了有益而已。

　　5.中医经络丰胸法

　　真相

　　刺激脑垂体释放促进腺激素，激活乳腺细胞，使乳房重新发育并不断增大。

　　根据中医经络学的原理，通过占穴使刺激送达脑下丘，促使脑垂体释放促性腺激素，激活乳腺细胞，使乳房重新发育并不断增大。

　　这个方法虽然是实际有效的，但是只对于25岁之内的女性比较有效，而且对于这部分女性也会根据体质的不同产生不同的效果。这种方法最好去专门的按摩场馆，因为只有专业的按摩师才能够正确的刺激到你的穴位，从而达到刺激胸部生长的功效。

　　6.通过按摩可以丰胸

　　真相

　　每日按摩可以丰胸，异性按摩的作用不可小视。

　　异性按摩会刺激人体分泌性激素，让女性身体的激素水平迅速上升，对乳腺的刺激更直接，所以对于异性按摩可以丰胸的说法，医学上是基本认同的。

　　7.个月都有3天是丰胸最佳时间

　　真相

　　每个月从月经来潮开始的第11、12、13天是最佳丰胸时间。

　　从每个月月经来的第一天开始计算，第11～13这3天做胸部按摩和进行食疗效果最好。

　　医学临床上的激素分泌图表明，在第11～13天的3天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此成为刺激乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

　　图老师tips：想拥有完美的胸部曲线，那就一定要采取实际的行动。不过虽然生活中流传着很多的丰胸方法，但是其中有一些是没有效果的，因而我们注意辨别。上面图老师小编为大家介绍了丰胸的五个方法都是科学有效的，能够充分的帮助女性增加胸围，想要丰胸的女性可以试试看。