洗脸的正确方法 六个步骤帮你美白养颜

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洗脸的正确方法 六个步骤帮你美白养颜

　　每个女性都会在保养面部皮肤上花费大量的时间，在保养脸部中的最基础就是洗脸，但是你是否知道洗脸的正确方法呢?用醋洗脸应该怎么做，又有有哪些好处呢?今天图老师小编就和大家一起学习下洗脸的六个正确步骤，帮助女性更好的美白护肤。

　　第一步：用温水湿润脸部

　　直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　第二步：使洁面乳充分起沫

　　洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　　第三步：轻轻按摩15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　第四步：冲掉洁面乳

　　有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　第五步：检查发际

　　然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　第六步：用冷水撩洗20下

　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　　以上是洗脸正确的六个步骤，其中有提及一些洗脸的错误，所以下面我们就对洗脸中的常见错误习惯做一个总结。正确的洗脸的方式能够起到美白护肤的功效，但是错误的洗脸方式却只会导致皮肤出现各种问题，因而一定要注意洗脸中的错误习惯!

　　1、使用脸盆--脏水洗面越洗越脏

　　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。

　　TIPS

　　脸盆洗脸=2次污染你的脸。重复使用洗脸盆内不流动的水，可能会使刚刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上来，所以要使用流动的水。

洗脸的正确方法 六个步骤帮你美白养颜（2）

　　2、使用肥皂--过度清洁肌肤叫救命

　　面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。

　　所以，你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

　　TIPS

　　一定要避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。深度清洁可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎。

　　3、使用热水--皮肤干燥太紧绷

　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。

　　TIPS

　　温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜专家认为，毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭。

　　4、使用湿毛巾--污染干净皮肤

　　久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

　　TIPS

　　除了不能使用湿毛巾之外，在洗脸的时候，我们还要注意不能使用坚硬的毛巾。这是因为比较坚硬的毛巾会伤害到我们的皮肤，从而不仅会导致皮肤变得粗糙，还有可能引发炎症。正确的方法是使用柔软的毛巾，轻轻的擦拭脸部皮肤。

　　长期注意养成科学良好的洗脸习惯，经常保持肌肤毛孔的深层洁净，消除都市尘粉污染，清除皮脂排泄物和皮肤脱落的皮质，祛除毛孔“异物感”，帮助护肤品加倍吸收，减少粉刺、暗疮等皮肤疾患。就能有效改善面部肌肤细胞活力，逐步帮助收敛粗大毛孔，使肌肤更加细腻光泽、娇嫩迷人!

　　很多女性都知道醋对于脸部保养是很有好处的，但是对于怎样利用醋洗脸，以及用醋洗脸的具体好处都不是很了解，因而下面我们就介绍下洗脸中醋的使用。用醋洗脸并不是要直接的使用醋来洗脸，而是要在温水中混合醋再进行使用。

　　用白醋洗脸的好处一：美白护肤

　　具体方法

　　先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

　　功效

　　长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。

洗脸的正确方法 六个步骤帮你美白养颜（3）

　　用白醋洗脸的好处二：细致毛孔、缓解痘痘

　　具体方法

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。

　　功效

　　坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

　　用白醋洗脸的好处三：美白

　　具体方法

　　将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次

　　功效

　　能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　　用白醋洗脸的好处四：祛斑褪斑

　　具体方法

　　用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。

　　功效

　　坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　用白醋洗脸的好处五：减轻皱纹

　　具体方法

　　晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。

　　功效

　　可帮助消除脸部细小的皱纹。

　　图老师tips：美容一直以来就是女性关注和追逐的话题，也会去寻找各种各样的护肤方法达到保养的效果!其实生活中有许多的美容护肤小技巧是我们不知道的，这就需要我们细心的观察和发现了!了解了图老师小编给大家介绍的这么多的关于洗脸的知识，一定可以有效的达到保养的目的哦，希望每个女人都可以健康美丽!