美白祛斑小窍门 男人如何才能拥有好肌肤

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美白祛斑小窍门 男人如何才能拥有好肌肤

　　说到美白祛斑，大家都觉得这是女性朋友的话题，其实，除了女性，还有不少男性朋友也对此非常重视。下面就让图老师小编来给大家详细的介绍一下男人想要拥有好肌肤应该如何做，各位男性朋友可要认真仔细的阅读下面的文章哦。

　　美白祛斑小窍门

　　清洁：崇尚“高清爽”

　　由于现代的男性朋友们的生活节奏越来越快，工作越来越繁忙而且充满了动感，身体长期处于疲劳之下，需要随时随地的保持相当旺盛的精力来为生活和工作奔波。

　　但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。

　　剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

　　清理：我要“最舒适”

　　清洁之后的下一步，就是要清理面部的皮肤层。由于通常男性朋友很少会使用紧肤水，其实紧肤水的作用就跟须后水一样，非常重要。

　　紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

　　滋润：追求“零负担”

　　男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

　　20岁男人：控油去痘

　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。

　　所以对于一些年龄比较小的男孩来说，建议大家使用那些具有良好的控油和保湿功效的护肤品，然后再将肌肤调理到水分和油脂含量平衡的适量状态，从而摆脱油光的现象。

　　护肤贴士

　　a. 平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。

　　b. 每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。

美白祛斑小窍门 男人如何才能拥有好肌肤（2）

　　c. 控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。

　　30岁男人：补水保湿

　　虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。

　　护肤贴士

　　a.建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。

　　40岁男人：抗皱修护

　　迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。

　　护肤贴士

　　a. 尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

　　b. 适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

　　“男人何需置镜”的时代过去了，现如今，男人护肤美容已经不再稀奇。但调查数据显示：四个男人中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗淡、干燥松弛。男人护肤首先要搞清楚问题的症结所在，再慢慢制定改善计划，不久一个健康整洁的你便会“横空出世”了!

　　此外男子护肤还应该注意以下6个细节

　　1、摒弃不良生活方式

　　男子护肤首先要摒弃不良的生活方式。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也会受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多，皮肤会泛油光;而饮食无规律则会造成痘痘的出现。

　　2、备一套男性专用护肤品

　　对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

　　3、把剃须当作一种享受

　　刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

美白祛斑小窍门 男人如何才能拥有好肌肤（3）

　　4、吃出好皮肤

　　有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃等。

　　5、精神美容法

　　瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。具体方法是：无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

　　6、适量运动

　　男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

　　护肤小常识

　　一、眼部肌肤护理

　　男人由于工作劳累，往往需要熬夜完成工作，眼部慢慢出现皱纹、眼袋，影响了男性的优雅气度，显得苍老了不少。眼部肌肤是很较弱的，所以要细心呵护，它只有薄薄的一层，也没有皮脂腺的保护。所以经常熬夜加班，经常受到电脑辐射，就会损伤眼部肌肤的健康。

　　不要用热水揉搓眼部

　　在洗脸时可不要用热水去揉搓眼部肌肤，过热的水温会损伤面部肌肤，尤其是眼部周围，并且还会昜容易长皱纹。正确的男士护肤步骤中讲究洁面后用干净柔软的毛巾吸干面部及眼部周围的水分，千万不可用力擦拭。

　　二、肌肤补水

　　男士护肤步骤中补水是重要一步，皮肤需要水分的滋养，如果你判定自己的肌肤已经处于缺水状态，那么就需要及时补充水分了。相信很多男性都追求清爽的皮肤感觉，一般情况下，皮肤缺水时皮肤自己就会发出信号，让毛孔扩张，并分泌出大量油分，皮肤会变得很粗糙。建议使用清洁型的保湿面膜，比如维生素C补水面膜，为肌肤补充水分，使肌肤滋润起来，再搭配使用磨砂膏，将老旧角质清除干净。

　　如果皮肤粗糙，感到有紧绷感，并伴有细纹，洗面后皮肤的有泛红刺痛的情况，则说明肌肤处于中度缺水状态中。由于皮肤表面缺水导致的角质缝隙和松动，肌肤的抵抗力下降形成的。此时我们要增强皮肤的水分，改善皮肤缺水和细纹的情况。

　　建议使用温和的化妆水或保湿精华，可以起到改善皮肤纹路，增强护肤品吸收的作用，并能提升肌肤的锁水能力。

　　总结：通过上述的文章对美白祛斑小窍门和护肤小常识等有关知识进行了非常丰富的介绍，各位男性朋友，是不是都已经对如何才能拥有好肌肤有了深刻的了解，如果你也想拥有健康的肌肤，那么一定不要错过图老师小编介绍的方法。