美白的方法 教你6个小妙招美化肌肤,每天上班都要对着一整天的电脑,大家都知道电脑有一定的辐射,这对很多MM来说是很伤皮肤的。虽然我们会说仙人掌会吸收电脑辐射,但这只是单方面,我们为何不自己动手呢。其实,在办公司也可以美白,想知道怎样的美白方法?有哪些小窍门呢?你知不知道其实吃也可以吃出美白效果?那么吃什么可以美白呢?下面就跟着小编一起来学学这些美白的方法吧!
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每天上班都要对着一整天的电脑,大家都知道电脑有一定的辐射,这对很多MM来说是很伤皮肤的。虽然我们会说仙人掌会吸收电脑辐射,但这只是单方面,我们为何不自己动手呢。其实,在办公司也可以美白,想知道怎样的美白方法?有哪些小窍门呢?你知不知道其实吃也可以吃出美白效果?那么吃什么可以美白呢?下面就跟着图老师小编一起来学学这些美白的方法吧!
美白的方法
注意保湿
保湿是美白的重要程序,有水润的肌肤才会显得有活力,不会看起来暗黄的。在办公室吹空调的MM皮肤很容易干燥,所以要经常为肌肤补水,可以将化妆水撞到喷雾瓶里,在觉得脸部干燥的时候就可以充分补水了。
芒果柳橙汁
将芒果、柳橙、苹果和蜂蜜适量倒入榨汁机中,加入一些凉开水调味即可食用。芒果中含有的纤维素可以活跃肠道有助于排毒,在饭后喝一杯芒果柳橙汁不仅助于消化还能润肠到,是干燥的肌肤恢复水嫩,起到很好的护肤作用。
纯净水
每周用纯净水洗脸4~6次,并且经常用化妆棉沾纯净水敷脸,这样可以使皮肤变得更加光滑细嫩,起到很好的补水保湿效果,是一个最简单的护肤方法。
注意防晒
夏天紫外线强烈的季节要注意防晒,做好防晒措施,因此,美白的首要条件就是要先做好防晒,在出门钱15分钟擦上防晒霜,可以有效地起到防晒美白作用,最好是还称把遮阳伞那样更好。
芹菜蜂蜜洁面乳
将芹菜洗干净切段,放到榨汁机中榨取汁液,在汁液中加入适量蜂蜜充分的搅拌,每天晚上用其涂抹脸部,第二天早晨用清水洗净即可,可以起到很好的清洁皮肤的作用,使皮肤清爽滑嫩。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)睡好美容觉
每天晚上11点到凌晨2点是最好美容觉时间,那时候已经熟睡了的话可以保养皮肤,使皮肤变得更好,人的精神也会变好,不按规律睡眠的话使用再贵的护肤产品也都没用哦。
上面图老师小编说要交给大家一起美白的小窍门,这些小窍门都是我们日常生活中最常见,有的是你想都想不到,淘米水竟然也可以美白!大家一起来看看吧!
方法一:自制美白面膜
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一点。
方法二:生活美白小技巧
一、淘米水洗脸
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
三、吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
方法三:日常习惯助美白
1•要睡觉的时候,那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。
2•睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透!
3•每天起床喝两杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4•出门前一定要茶隔离霜及防晒乳,回家记得马上卸妆。
5•先用温水再用冷水洗脸,会让脸既干净且毛孔会变小。
6•一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7•每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在脸上,甚至额头下巴也可以顺便敷上,不但祛斑美白,每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
方法四:关于美白针
并非所有的人都适合使用美白针,专家告诉我们,以下几类人是不建议使用美白针美白的:
1、对维他命会过敏的人不适合打美白针。
2、怀孕及患有心血管疾病的人不适合打美白针。
3、肾结石患者禁用。
吃出美白,吃出健康?吃什么可以美白呢?有些MM会买一些护肤品,保健品来美白,价格便宜的效果不好,价格昂贵的消费不了。不急,美白图老师小编来告诉你最常见最便宜的美白食物!
西红柿
西红柿,我们又管它叫番茄。它具有丰富的维生素C,含有丰富是营养成分。所以西红柿有很高的美容价值。它还含有维生素A、B、C,在其他植物性的食物没有的矿物质她都含有,比如:铁、镁、钙等等。经常吃西红柿呢可以让皮肤柔嫩光滑,面色红润,还可以补血益神。
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。多吃蘑菇还可以延缓衰老。
豌豆
豌豆在《本草纲目》中就有记载说:“去黑暗、令面光泽”。可见豌豆可以美白皮肤,是很好的美白食物蔬菜。豌豆中含有丰富的维生素A原,它可以再体内转化成维生素A,多吃豌豆就可以让我们的皮肤变白。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,甘薯中的维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,从而有助于护肤美容,让皮肤健康白皙。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
芦笋
芦笋中含有丰富的硒,硒可以延缓皮肤的衰老,还能防治各种与脂肪过度氧化的有效疾病,我们如果常吃芦笋,我们的皮肤就会变得健康有光泽!白皙而有弹性。
白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
图老师tips:每个月还在花很多钱花在护肤品上吗?还是传说中的月光族吗?还在羡慕明星MM的紧致肌肤吗?奉她们为女神,为目标。图老师小编今天交给大家那么多的美白方法,总有一款适合你。省钱省力,自己动手,吃出美白,吃出健康,做一个真正的白富美,做别人眼中的女神。傲气的抬头挺胸向前冲吧!
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2004395.html
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