太极拳视频 太极推手中隐藏的物理原理,太极推手是太极拳当中的基本技法,其运用非常广泛,想要将其练好不仅需要苦练的精神,同时还要我们对它有一定的了解。今天小编就从物理的角度为大家讲一讲太极推手的原理,通过介绍相信大家会有进一步的认识的。
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太极推手是太极拳当中的基本技法,其运用非常广泛,想要将其练好不仅需要苦练的精神,同时还要我们对它有一定的了解。今天图老师小编就从物理的角度为大家讲一讲太极推手的原理,通过介绍相信大家会有进一步的认识的。
其实,无论什么功夫都是有一定的原理的,最基本的推拉都是以将对方击倒为目的的。
推手是以破坏对方的平衡,迫使对手倒地或移出界外为目的。所以稳定重心,保持自身平衡,是战胜对方的防守基础。
根据平衡规律:平衡稳定的大小与人体重心垂线的投影点,重心的高低,支撑面的大小三个因素有关,许多太极拳论著中都强调中定劲”是稳定重心的关键,并对身体任何保持中定作了详尽的论述。
由此可见,推手中保持下盘的稳定性是非常重要的。
推手在体势要领方面讲求尾闾中正,上下一条线,两手旋转不离正中,腰部要松沉,胯、膝要松活,这些要领都是为了使重心垂线投影点尽量靠近支撑面中心,尽可能降低重心高度,使各方向的稳定角为最大值。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)由于人体的支撑在下方,两脚支撑面狭窄,属于不稳定平衡,而人体重心的特点又是随动作而变化,当人体受力发生前俯、后仰、侧弯时,重心可能偏移至体外,发生倾倒或移动。
推手讲求周身均有虚实变化,这些变化表现在手法、步法、身法的变化上。
所以说,我们需要掌握这些变化,对于这些变化的利用,我们可以从以下原理去理解。
1、杠杆原理
推手中给人一个刺激力,使其全身处于僵化状态,象立在地上一根棒子,以起脚为支点,在其肩背部施加一个水平方向的力,人就会失重心向受力的方向倒去。此谓四两拨千斤技法中的一种。
2、作用力与反作用力原理
太极推手中中讲粘黏连随,实质就是让作用力与反作用力尽可能相等,处于相对稳定状态,而若即若离。即粘黏连随。
3、力偶原理
两个力的大小相等,方向相反,但不在一条直线上,形成转动。如对方左来攻,我右手借助其左手臂,我左手攻其右手臂{接住},使其双臂和身体形成十字,象转方向盘一样扭动,是对方跌倒。可谓螺旋力或缠丝劲吧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)4、弹性原理
象弹簧一样被外力压缩后,收住来力再反弹出。如对方向我上体猛力扑来,我可用腿支撑住,再利用腰腹之弹力略后仰或旋腰将对方发出或斜向发出,是谓化力。
5、碰撞原理
大质量碰撞小质量,小质量被撞出。体重大着可用此法,可为刚劲。
6、惯性原理
就是冲击力,冲击时,下体不动,上体快速前冲击对方,或靠打对方。属借力。
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