头发少怎么办 9大方法打造健康秀发

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头发少怎么办 9大方法打造健康秀发

　　由于种种生活压力以及生理上面的问题导致了很多女性朋友出现了掉发的现象，这让大家十分苦恼，因为美丽的秀发不但可以代表一个人健康的情况，还可以将自己的气质展现的淋漓尽致。那么如何解决头发少的问题呢?别担心，图老师小编会在下面的文章告诉你方法。

　　头发少怎么办

　　1.每6周修剪一次头发

　　通过发型师的实战经验，我们可以知道，头发的尾部只需要减掉0.4至0.6CM就可以了，这样不但可以减小头头发的伤害，还可以立刻让头发显得健康有光泽。

　　发色暗淡无光和发梢分叉会让整个发型显得邋遢毛糙，特别是当发型的层次较多的时候，尤其容易让头发显得杂乱无章。因此，建议大家每隔6周就进行修剪一次，并在头发毛糙无光时减少发型的层次，以此令秀发更为整洁亮泽。

　　2.先保护，再卷发

　　不少女性习惯了用卷发棒打理发型，可头发长期受热非常容易受到损伤，导致头发暗沉无光。因此，建议你从现在起养成这一习惯：在卷发之前，先在头发上涂抹一些造型前护发精华，以此在头发表面形成保护膜，隔绝热度对头发的伤害。卷发后再喷上少许亮发精华，加强发丝的滋润与光泽度。

　　但是在选择卷发器的时候，一定要尽量选择用特殊的陶瓷进行加热所定型的产品或者是一些能够释放出负离子的产品都可以起到保护头发的作用，而且这些产品还能够确保最大程度的减少卷发的时候对头发所造成的伤害。

　　3.绿色蔬饮供给秀发天然油脂

　　纽约的营养专家Cynthia Snow建议女性每周喝三杯综合绿色蔬菜饮品。

　　芹菜、西兰花、莴苣等绿色蔬菜是丰富的维生素A、C的供给源泉，足量的摄入能帮助人体自身产生充分的皮脂。而头皮中所分泌出的油脂成分则起着天然发膜的功效，对保持头发的水分与亮泽起着关键作用。

　　4.用对亮发产品

　　洗发后，粗硬发质应选择含有硅或坚果油的亮发精华，在湿发时取豌豆大小的一滴抹于掌心后擦拭至头发上。倘若发质特别粗糙，可以在头发八成干后再取少量抹于发梢;而对于纤细发丝来说，质感轻盈的护发与亮发喷雾则更为适用，在湿发时从中段喷至发梢，即能令秀发亮泽飘逸。

头发少怎么办 9大方法打造健康秀发（2）

　　5.用马尾伪妆亮泽秀发

　　很多女孩子都喜欢扎马尾，因为清爽的高扎马尾可以将头发的亮泽效果表现的淋漓尽致。女性朋友们可以将具有湿发效果的强力定型啫喱水均匀的涂抹在头发的每一个部位，然后再用梳子将头发一起向后梳顺以后再固定成一丝不乱的马尾。最后再食用具有亮发效果的定型喷雾定型，清爽并且极致莹亮时髦马尾就这么简单的完成了。

　　6.梳出自然亮泽

　　每晚睡前梳头有助于头发与秀发健康，想必你也知道这点。不过必须提醒你的是，用错发梳却会令效果适得其反，用尼龙或塑料梳猛力拉扯必然会令秀发断裂受损。真正有助于亮发的应当是天然鬃毛梳，它能帮助均匀头发的油脂，从而令秀发越梳越莹亮。

　　7.头皮也需要“过夜“护理

　　夜间是细胞修复的最佳时期，这对秀发同样适用。而莹亮润泽秀发的根本则在于健康头皮。发型师Johnny Wright建议女士们破开维他命E胶囊，将其中的精华油直接涂抹于头皮上，然后入睡。这一强大抗氧化剂能在睡眠时间增加头皮肌肤的新陈代谢，并促进毛囊生长。不过请注意在睡觉时戴上浴帽，以免油脂弄脏枕头。当然，嫌麻烦的话，你也可以直接用含有维他命E的护发精华来代替。

　　8.啤酒增强发丝韧性

　　啤酒中含有的麦芽糖和蔗糖成分能够增强头发表层的韧性，从而令头发想的更健康亮泽。使用时，先将啤酒以喷雾的形式将头发沾湿成为发膜，等待片刻令其变干后，再涂一层免洗护发素，就能令头发光泽倍增。

　　9.有智慧地洗发

　　深层清洁型的洗发水因为其强大的污垢去除力而广受欢迎。但如果你的目标是莹亮秀发的话，那么请在干燥冬日与之暂别。因为他们在除去污垢的同时，也会将头皮的大量天然油脂一并带走，这无疑会令秀发变得干涩粗糙。你可以试试改用深层保湿或乳霜配方的滋润型洗护产品来加强秀发莹亮所需的蛋白质与滋润油脂。

头发少怎么办 9大方法打造健康秀发（3）

　　护发小窍门

　　头发的“胶原蛋白”减少

　　头发干枯很有可能是由于头发中缺少胶原蛋白。头发的主要成分是角蛋白，占总重量的85%-90%，此外还含有多种微量元素和脂类、色素以及水分。在这些成分中，最重要的显然是角蛋白。角蛋白主要是由19种氨基酸构成，这19种氨基酸根据不同的排列方式组成多肽链，头发健康时，它们的伸缩性能良好，使发丝可以拉长到原有长度的2倍左右，更能拧着劲锁住头发内部的营养成分。

　　头发受到损伤的时候，秀发内部的营养成分就会开始流失，这样会直接导致头发内部的空洞。如果没有了营养，头发自然不可能还拥有平滑的表面，不可能还拥有顺滑的质感。正如一块豆腐，有空洞的蜂巢豆腐永远无法光滑平整，只有内部饱满的水豆腐才能有光滑的切面!给头发补充营养.

　　怎么给头发补充营养呢

　　其实要让头发吸收营养才是问题的关键所在。含有丰富角蛋白的头发才能更好地显现光泽度，但到底如何才能填补发丝内部的空洞?头发本身是老废角质，长出来以后就已经失去了自我修复的能力，就像一颗大树，长得越高，树顶部分的吸收力就越弱，树叶就开始枯萎泛黄，头发也是一样。好在头发有很强的吸收力，遇到与自己成分一致的营养成分就会胃口大开，因此，护发这件事很大程度上要靠摸准头发的“芯”性，为它及时补充营养，这是护发的首要条件。

　　护发方法

　　1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。

　　2.尽量不要每天洗头，如果实在不行，就一天用清水，一天用洗发乳液，此外洗头的水温不宜过高。

　　3.坚持使用护发素，每周至少使用一次护发膜。去理发店做发膜太贵的话，可以每次洗澡时,，把头发洗净，涂适量发膜于头发上，然后将浴帽包裹头发，洗完澡之后将头发冲洗干净即可。

　　4.小麦类的啤酒可以当护发素用，但是一定要清洗干净，还有，尽量少的碰到头皮。如果是寸头，不建议使用。

　　总结：通过上述的文章对头发少怎么办，护发小窍门以及护发方法等有关内容的全面介绍，这下，爱发的美眉们是不是已经知道如何才能让自己的头发变得更加健康有光泽了呢!但是在享受头发护理的同时也不要忘了传递这些知识哦。